Bóng đá là một môn thể thao đồng độ

Bóng đá là một môn thể thao đồng đội điển hình và phổ biến nhất thế giới. Người tham gia tập luyện bộ môn cũng rất đa dạng, không phân biệt tuổi tác và giới tính. Theo một cuộc khảo sát công bố vào năm 2001 của FIFA, có hơn 240 triệu người thường xuyên chơi bóng đá ở hơn 200 quốc gia. Luật chơi đơn giản và dụng cụ thi đấu ít tốn kém giúp cho trò chơi này phát triển mạnh mẽ.

Bên cạnh những lợi ích thể chất đã được biết đến từ lâu, bóng đá còn có một tác động đặc biệt tích cực lên hệ cơ xương. 5 nhà khoa học người Scandinavi vừa công bố dự án nghiên cứu tác động của bóng đá lên sức mạnh của cơ, sự cân bằng của cơ thể, mật độ khoáng chất của xương và phản ứng đối với những chấn động bất ngờ ở lưng của người thuộc lứa tuổi thanh niên. Kết quả cho thấy, việc thường xuyên tham gia tập luyện bóng đá có thể làm tăng mật độ xương, nâng khả năng cân bằng cơ thể và sức mạnh của cơ một cách rõ rệt, làm giảm nguy cơ gãy và nứt xương.

Kết quả (Anh) 1:

Football is a team sport and the world's most popular. Participants of the training division is also very diverse, irrespective of age and gender. According to a survey published in 2001 by FIFA, has more than 240 million people regularly play football in more than 200 countries. The rules are simple and less expensive competition tools help for this game flourished.Besides the physical benefits has been known for a long time, football has a special impact on the musculoskeletal system positively. 5 the Scandinavian letters just published research project the impact of football up the strength of the body, the balance of the body, bone mineral density and reaction to the unexpected shocks in the back of youth ages. The results showed that the often join Soccer workout can increase bone density, raising the possibility of balancing the body's strength and a distinct way, reduces the risk of broken bones and cracked.

Kết quả (Anh) 2:

Football is a team sport the typical and most popular in the world. Participants practice are diverse subjects, irrespective of age and gender. According to a survey published by FIFA in 2001, has over 240 million people regularly play football in more than 200 countries. Simple game rules and playing instruments inexpensive help for this game flourished. Besides the physical benefits were known long ago, football also has a positive impact particularly on the musculature bone. 5 Scandinavian scientists announced a research project on the impact of football's muscle strength, balance of body, bone mineral density and response to unexpected shocks in the back of Youth aged people. Results showed that regular participation football training can increase bone density, improve their ability to balance the body and muscle strength dramatically, reducing the risk of bone fractures and cracks.