Hôm nay tôi muốn kể cho các bạn nghe về tôi của 5 năm trước. khi đó tôi còn trong trường đại học. tôi đã từng có cân nặng rất cao, cân nặng cao nhất của tôi là 65kg. khi đó tui gặp rất nhiều khó khăn. Đặc biệt trong vấn đề chọ quàn áo, tôi luôn phải tìm các size lớn cho mình, chọn size chứ không chọ kiểu. Tôi ít đi chơi với bạn bè vì tôi luôn mặc cảm là mình béo. Khi đó tôi ăn rất nhiều, và rất khó để giảm ăn. Tôi thích rất nhiều món ăn và gà là một món ăn yêu thích của tôi. Tôi cũng đã cố gắng tập thể dục mong giảm cân nhưng tôi cũng thất bại. nhưng thật bất ngờ, khi tôi bắt đầu đi làm, tôi bắt đầu giảm được cân nặng.mặc dù tôi vẫn ăn khác nhiều và ngủ đủ giấc. trong vòng 2 năm, tôi đã giảm được 10 kg. bây giờ việc chọn quần áo với tôi đã dễ dàng hơn rất nhiều. tôi thật sự hạnh phúc với cân nặng hiện tại của mình.
đang được dịch, vui lòng đợi..