Để giữ mũi luôn khỏe mạnh, bạn khôn

Để giữ mũi luôn khỏe mạnh, bạn không nên ngoáy mũi thường xuyên, giữ ấm khi trời lạnh, môi trường thông thoáng, kiên trì rèn luyện thân thể, tránh uống rượu, tránh hít khói thuốc lá để nâng cao mức đề kháng của cơ thể.
Cách đơn giản để trị viêm xoang bằng cách sử dụng nước muối pha loãng.Bịt một bên mũi bằng ngón tay rồi nhúng lỗ mũi bên kia vào bát, sau đó hít thật mạnh để nước đi vào mũi và xuống miệng. Thực hiện 2 lần trong 1 ngày, sau 3-5 ngày sẽ thấy mũi trở nên thông thoáng hơn.

Kết quả (Anh) 1:

To keep the nose always healthy, you should not look regular tip, keep warm when it's cold, airy environment, the persistence bodybuilding, avoid alcohol, avoid inhaling cigarette smoke to increase the body's resistance.The simplest way to treat inflammation of the sinuses using saline diluent. Block one side of the nose with your finger and then dipped into bowls, side nostrils then inhale water to go into the nose and mouth down. Done 2 times in 1 day, after 3-5 days will see the nose becomes more clear.

Kết quả (Anh) 2:

To keep healthy nose, you do not pick your nose regularly, keep warm in cold weather, open environment, persistent physical exercise, avoid alcohol, avoid secondhand smoke to enhance the body's resistance can.
the simplest way to treat sinusitis using saline nasal challenge with loang.Bit a finger inside and then dipped into a bowl the other nostril, then inhale hard to moves into the nose and down her mouth. Perform 2 times in 1 day, after 3-5 days will see the nose becomes more open.