Bạn có thể uống nước lọc tinh khiết

Bạn có thể uống nước lọc tinh khiết, trà đá không đường, trà xanh, cà phê không đường sữa, các loại đồ uống không calo bao nhiêu tùy thích, nhưng tuyệt đối không được uống nhiều sữa, nước giải khát có đường hoặc nước ép trái cây đóng hộp. Bạn cũng có thể uống thêm một ly rượu vang mỗi tối để hỗ trợ cho việc phục hồi năng lượng sau khi chơi thể thao và giúp đẩy nhanh việc giảm mỡ thừa. Các nghiên cứu gần đây đã cho thấy, điều này khá tốt cho việc giảm béo của bạn.

Kết quả (Anh) 1:

You can drink filtered water pure, unsweetened iced tea, green tea, coffee, milk, unsweetened beverages not how many calories as you like, but do not drink more sugary beverages, milk or fruit juice. You can also drink one more glass of wine each evening to support the energy recovery after sport and help accelerate the reduction of excessive fat. Recent studies have shown, this is quite good for your fat loss.

Kết quả (Anh) 2:

You can drink pure water, unsweetened iced tea, green tea, coffee milk no sugar, no calories drinks as much as you like, but absolutely not drink much milk, soft drinks or water sweetened canned fruit juice. You can also drink another glass of wine every evening to assist in the recovery of energy after playing sports and help to accelerate the reduction of fat. Recent studies have shown, this is quite good for reducing your fat.