Chúng ta có thể viết ra được không

Chúng ta có thể viết ra được không biết bao nhiêu là trang giấy để nói về tác hại thuốc lá. Mỗi năm, thế giới có 5 triệu người chết vì thuốc lá, nhiều hơn số tử vong do tai nạn, bị lao và AIDS cộng lại. Nếu không có biện pháp ngăn chặn, sau 25 năm nữa, con số này sẽ là 10 triệu ca; 2/3 trong số đó thuộc các nước đang phát triển. Thuốc lá được tạo nên từ những gì mà lại gây hại đến vậy?
Trong khói thuốc lá có hơn 4000 hóa chất trong đó có hơn 200 loại có hại cho sức khoẻ, bao gồm chất gây nghiện , các chất gây độc và 43 được biết là nguyên nhân gây ung thư. Hút thuốc làm tăng tỷ lệ tử vong từ 30 đến 80%, chủ yếu là do các bệnh ung thư (ung thư phổi), bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, các bệnh tim gây suy thoái giống nòi do làm giảm khả năng sinh sản ở cả nam và nữ.….
Ngoài ra, hút thuốc còn làm giảm khả năng lưu thông của máu trong cơ thể, tăng nhịp tim và làm suy giảm sức khoẻ của bạn, dẫn đến nhiều bệnh ung thư khác như ung tư miệng, đại tràng, vòm họng, thực quản, gan, thận…Các nhà khoa học đã khảo sát và tìm ra đc rằng tuổi thọ trung bình của người hút thuốc ngắn hơn so với người không hút thuốc từ 05 đến 08 năm, tức là khi hút 1 điếu thuốc tự ta đã làm mất đi 5,5 phút cuộc sống. Thế thì có phải chỉ có người hút mới chịu những tác hại xấu do thuốc lá ?
Ngoài con đường hút thuốc trực tiếp, thuốc lá còn có thể gây hại qua việc ta hít phải khói thuốc của người khác. Trẻ em và người lớn, những người không hút thuốc nhưng sống trong khói thuốc của những người khác chụi rủi ro cao hơn hoặc bị mắc các bệnh kinh niên và cấp tính về họng, tai và trí tuệ cũng như sức khoẻ thể chất bị ảnh hưởng. Phụ nữ có mang mà hút thuốc sẽ chịu rủi ro bị sẩy thai cao hơn, sinh con nhẹ cân, hoặc con bị ốm, tử vong. Trẻ sơ sinh của những người cha hút thuốc trong những tháng trước và trong thời gian mang thai của người mẹ có nguy cơ gấp đôi bị hở hàm ếch, bạch cầu và chịu mức rủi ro bị ung thư não cao hơn tới 40% so với những trẻ có cha không bao giờ hút thuốc. Đó là những ảnh hưởng không nhỏ tí nào.
Không chỉ gây bệnh, thuốc lá còn gây thiệt hại kinh tế rất lớn cho xã hội. Mỗi năm, một người có hút thuốc ở Việt Nam chi gần 700.000 đồng cho thuốc lá. Với 12 triệu người hút, một năm chúng ta tốn hơn 8.200 tỷ đồng cho mặt hàng này. Trong khi số tiền đó đủ để mua lương thực nuôi sống 10,6 triệu người.Thêm nữa, một khảo sát gần đây cho thấy, chi tiêu cho thuốc lá ở nước ta cao gấp 3,6 lần phí tổn học hành, gấp 2,5 lần mức chi cho quần áo và gần gấp đôi mức chi cho khám chữa bệnh.
Mặt khác, bệnh tật mà thuốc lá đem lại đã tăng thêm gánh nặng kinh tế cho mỗi gia đình và làm mất đi lực lượng lao động. Vì thuốc lá, những người nghèo ngày càng trở nên kiệt quệ.Trong thực tế, đối với nhiều gia đình thì chi phí cho hậu quả của việc hút gây ra còn tốn kém hơn nhiều so với chi phí để mua thuốc. Khi một thanh niên trong gia đình bị ốm do thuốc lá thì gia đình này phải chịu những chi phí điều trị chăm sóc, tốn kém thời gian. Thế là từ chuyện hút thuốc nảy sinh ra nhiều vấn đề khác.
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc lá mang nhãn mác phương Tây, nhiều người cứ nghĩ rằng người phương Tây hút thuốc nhiều. Thực ra không phải như vậy. Tại Hoa Kỳ và Canada, tỷ lệ người hút thuốc lá đang giảm một cách nhanh chóng. Ở nhiều nước phương Tây, giờ đây việc hút thuốc lá ở những nơi công cộng như nhà hàng, bệnh viện và trường học là phạm pháp. Vì thuốc lá đang bị tẩy chay tại những nước này, các công ty thuốc lá đã để mắt tới những nước đang phát triển như đất nước chúng ta chẳng hạn. Các công ty thuốc lá muốn chúng ta tin rằng hút thuốc là “cao sang”.
Thực ra hút thuốc là một thói quen của người nghèo. Người nghèo dễ dẫn tới hút thuốc nhất và cũng là người có ít khả năng tiền bạc để mua thuốc nhất. Số tiền mà người ta dùng để mua thuốc lá thay vì mua những đồ vật cần thiết cho cuộc sống là mối hiểm hoạ nghiêm trọng tới tài sản của mình và gia đình. Tiền tiêu tốn vào thuốc lá thay vì những thứ cần thiết cơ bản khác cho cuộc sống như thực phẩm, đồ dùng gia đình …Và còn nhiều nghịch cảnh khác ko kể ra hết được.
Đã biết được những điều trên, chúng ta – những người đã nghiện thuốc lá và những người chưa cần phải làm gì? Trước hết, đối với những người chưa hút , đừng hút thuốc và hãy động viên bạn bè mình không dùng thuốc lá! Áp lực phụ cũng có thể tích cực! Tiếp đó bạn có thể động viên họ hàng và bạn bè cai thuốc và giúp đỡ họ trong quá trình này.
Còn với những người đã nghiện hút, phải tìm được nguyên nhân vì sao mình lại hút thuốc, để từ đó tìm cách làm sao cho mình bỏ được. Và quan trọng nhất, ta phải quyết tâm cai thuốc: trước khi cai thuốc, ta phải quyết định thật sự mình muốn gì chứ không phải chỉ gia đình, bạn bè của mình muốn gì.Hãy lên kế hoạch cho tương lai, đưa ra các mục tiêu cho mình và lập kế hoạch để thực hiện và hãy tập trung vào các mục tiêu đó hút thuốc có thể xuất hiện trong quá trình thực hiện mục tiêu. Một trong những cách hữu hiệu nhất là nhai kẹo cao su mỗi khi muốn hút thuốc. Tập dần thói quen này dần sẽ thay thế hẳn luôn việc nghiện thuốc lá. Và sau khi ta đã bỏ được, đôi khi những cơn “ghiền” vẫn quay lại. Hãy sẵn sàng để đối phó nếu tình huống đó xảy ra. Cai thuốc không phải là việc dễ dàng nhưng nhiều người vẫn làm được.
Nói tóm lại, thuốc lá gây ra nhiều tác hại ảnh hưởng đến kinh tế, sức khỏe của cá nhân và của cộng đồng. Cái vòng luẩn quẩn nghèo đói – thiếu hiểu biết – hút thuốc – bệnh tật, nghèo đói… sẽ không bao giờ kết thúc nếu thuốc lá chưa được loại trừ ra khỏi cuộc sống người dân. Vì vậy, chúng ta phải quyết tâm nói “không” với thuốc lá, vì một xã hội văn minh, phát triển, vì một tương lai tươi sáng cho loài người nói chung và đất nước Việt Nam nói riêng.

Kết quả (Anh) 1:

We can write out don't know how much is the page to talk about the harmful effects of tobacco. Each year, the world has 5 million people die of smoking, more than the number of deaths from accidents, tuberculosis and AIDS combined. If no preventive measures, after 25 years, this figure will be 10 million ca; 2/3 of them in the developing countries. Cigarettes are made from what that cause harm to it?In tobacco smoke contains over 4000 chemicals, including more than 200 types of harmful to health, including narcotics, toxic substances and 43 are known to cause cancer. Smoking increases the mortality rate from 30 to 80%, mainly due to the cancer (lung cancer), chronic obstructive pulmonary disease, heart disease causing recession race due to reduce fertility in both men and women.. ...In addition, smoking also reduces the ability of blood circulation in the body, increasing the heart rate and degrade your health, lead to many other cancers such as prostate cancer, colon, mouth private nasopharynx, esophagus, liver, kidneys ... The scientists have surveyed and found that the average lifespan of the đc smokers shorter than non-smokers from 5 to 8 years, i.e. when a cigarette smoking man himself lost 5.5 minutes life. Then there are only people-bad harm suffered by the new tobacco?In addition to the direct smoke path, cigarettes can be harmful through inhalation of smoke him others. Children and adults who do not smoke but live in the smoke of others high risk students attending this center or trapped and acute diseases of throat, ears and intellectual as well as physical health is affected. Women have brought that smokers will bear the risk of miscarriage is higher, birth weight, or child is ill, death. The babies of those who start smoking in the months before and during the mother's pregnancy have double the risk of suffering from cleft palates, leukemia and brain cancer risk level is higher than 40% compared to children who have not smoked. Those are no small influence.Not only causes disease, tobacco also cause huge economic losses to society. Each year, a person smoking in Vietnam spent almost $ 700,000 for tobacco. With 12 million people smoke, a year we spend more than 8,200 billion for this item. While the money is enough to buy food to feed 10.6 million people. Furthermore, a recent survey shows that spending for tobacco in our country is 3.6 times higher education costs, 2.5 times the level of spending for clothes and nearly double spending for examination.On the other hand, diseases that cigarettes provide increased more economic burden for every family and the labor force. For tobacco, the poor become increasingly drained. In fact, for many families, the cost of the consequences of non-causing longer more expensive than the cost of buying the drug. When a young family sickened by cigarettes then this family must bear the cost of health care, expensive treatment time. That is from the smoking conversation arose out many other problems.On the market today there are many types of cigarettes bearing the labels of the West, many people thought that Western people to smoke more. Actually not so. In the United States and Canada, the percentage of smokers is declining quickly. In many Western countries, now the smoking in public places such as restaurants, hospitals and schools is illegal. Because the cigarettes are being boycotted in these countries, tobacco companies have an eye to the developing countries as our nation. The tobacco companies want us to believe that smoking is "topping".In fact, smoking is a habit of the poor. Poor ease led to smoke the most and also the people have less money to buy smoking abilities. The amount of money that people used to buy cigarettes instead of buying the things needed for life is serious to presents your property and family. Money spent on tobacco instead of the other fundamental to life as food, housewares ... And so much other adversity not counting out.Already know the things out, we-the people who were addicted to cigarettes and those not yet need to do? First of all, for those who haven't, don't smoke and push his friends don't use tobacco! Extra pressure may also be positive! Then you can motivate them to quit and friends and help them in this process.Also with those already addicted to smoking, must find the cause why I smoke, from which sought to do for themselves. And most importantly, we must resolve to quit: quit before, we have to decide what's true and not just his family, his friends want nothing. Make planning for the future, given the goals for yourself and plan to make and keep focused on goals that smoking may appear in the process of implementing the goals. One of the most effective ways is to chew gum when want to smoke. This habit gradually exercise gradually will replace the tobacco addiction always must be. And after we had removed, sometimes the "drinker" still return. Be ready to respond if that situation happens. Quitting smoking is not easy, but many still do.In short, tobacco caused more harm affecting the economy, the health of individuals and of the community. The vicious poverty-ignorance-smoking-illness, poverty ... will never end if tobacco has not been excluded out of the lives of people. So, we must resolve to say "no" to cigarettes, as a civilized society, development, because a bright future for the human race in General and Vietnam in particular country.

Kết quả (Anh) 2:

We can write off is not known how much the paper to talk about the harmful effects of tobacco. Each year, the world has 5 million people die of tobacco, more than the number of deaths due to accidents, with tuberculosis and AIDS combined. Without preventive measures, after 25 years, this figure will be 10 million cases; 2/3 of which are developing countries. Cigarettes are made ​​up of what the harm that?
In tobacco smoke has more than 4,000 chemicals, including more than 200 types are harmful to health, including narcotics, toxic substances and 43 known that causes cancer. Smoking increases the mortality rate from 30 to 80%, mainly because of cancer (lung cancer), chronic obstructive pulmonary disease, heart disease causes deterioration of the race due to reduced fertility in both men and women. ....
In addition, smoking also reduces the ability of blood circulation in the body, increasing heart rate and impair your health, leading to many other cancers such as cancer of the mouth, colon, throat, esophagus, liver, kidneys ... Scientists have investigated and found that the average life expectancy DC's short smokers than non-smokers from 05 to 08 years, ie when 1 cigarette smoking itself did lose 5.5 minutes of life. Then there are the new smokers must only bear the adverse effects caused by tobacco?
In addition to the direct path smoke, tobacco can harm us by smoke inhalation of other people. Children and adults who do not smoke but live in other people's tobacco smoke worker? Higher risk or suffering from chronic and acute diseases of the throat, ears and minds as well as physical health affected enjoy. Pregnant women who smoke will risk higher miscarriage, low birth weight, or sick children, died. Babies of smoking fathers in the months before and during pregnancy the mother's risk of cleft palate were doubled, leukemia and bear the risk of brain cancer by 40% higher than children whose fathers never smoke. Those are no small influence at all.
Not only disease, tobacco also cause huge economic losses to society. Each year, one person can smoke in Vietnam spent nearly 700,000 cigarettes. With 12 million smokers, a year we spent over 8,200 billion for this item. While that money to buy enough food to feed 10.6 million nguoi.Them addition, a recent survey shows that spending on tobacco in our country is 3.6 times higher than the cost of education, more than 2 , 5 times the expenditure on clothes and almost double that spent on health care.
On the other hand, the disease that tobacco brings increased economic burden for families and the loss of labor force. For tobacco, the poor becoming exhausted que.Trong fact, for many families, the cost of the consequences of smoking caused more costly than the cost to buy drugs. As a young man in the family is ill, the family tobacco must bear the cost of treatment care and expensive time. So from about smoke raises many other issues.
On the market today there are many types of cigarette labels carry the West, many people thought that Westerners smoke more. Actually not so. In the United States and Canada, the proportion of smokers is declining rapidly. In many Western countries, now that smoking in public places such as restaurants, hospitals and schools is illegal. Since tobacco is being boycotted in these countries, tobacco companies have an eye on the developing countries like our country, for example. The tobacco companies want us to believe that smoking is "noble".
In fact smoking is a habit of the poor. The poor are most prone to smoking and who are less likely to buy drug money most. The money that people used to buy cigarettes instead of buying things necessary for life is a serious threat to your assets and your family. Spend money on tobacco instead of the other basic necessities of life such as food, household appliances ... And many other adversities are not countless.
Having learned these things, we - users smokers and those who have not should do? Firstly, for those who do not smoke, do not smoke and please encourage your friends not to use tobacco! Pressure may also be a positive side! Then you can encourage their relatives and friends to quit smoking and to assist them in this process.
As for those who were addicted to smoking, must find the reason why I smoke, and for looking at how yourself give up. And most importantly, we must resolve to quit smoking: quit smoking before, we really have to decide what they want, not just family, his friends want gi.Hay planned for the future, given their goals and planning to implementation and focus on the goals that smoking can appear in the process of implementing objectives. One of the most effective ways is to chew gum every time you smoke. Class time it will gradually supplant always the smokers. And after we had left it, sometimes bouts of "addiction" was back. Be ready to respond if that situation occurs. Quitting is not easy, but many people still do.
In short, tobacco cause more harm to the economic impact, the health of individuals and communities. A vicious circle of poverty - ignorance - smoke - illness, poverty ... will never end if cigarettes are not excluded from the life of the people. So, we have determined to say "no" to tobacco, as a civilized society, developing a bright future for mankind in general and Vietnam in particular country.