Chắc hẳn không ai còn xa lạ với việ

Chắc hẳn không ai còn xa lạ với việc ăn cà rốt tốt cho mắt, bởi đây là nguồn cung cấp betacaroten dồi dào. Betacaroten là tiền tố của vitamin A – dưỡng chất quan trọng giúp sáng mắt và phòng tránh bệnh quáng gà. Ngoài cà rốt, các thực phẩm có màu đỏ cam khác như cà chua, khoai lang, trứng gà,… đều có hàm lượng betacaroten cao mà bạn có thể ăn bổ sung để giúp mắt khỏe mạnh hơn, đặc biệt là đối với trẻ em cận thị. Một ly nước ép cà rốt hay cà chua vào các buổi ăn vặt cho trẻ là một lựa chọn tuyệt vời, nhất là trong mùa thi cử khi con em phải học tập căng thẳng và dễ mỏi mắt

Kết quả (Anh) 1:

Surely no one stranger to eating carrots is good for the eyes, as it was the source of betacarotene is abundant. Betacarotene is the prefix of the vitamin A-important nutrients to help brighten the eyes and avoid quáng disease of chickens. In addition to the carrots, orange red foods such as tomatoes, sweet potatoes, eggs, ... all have high concentrations of betacarotene, which you can eat supplements to help the eyes more healthy, especially for children with myopia. A glass of carrot juice or tomatoes on the junk food for kids is a great option, especially during election season when their children are studying stress and eye strain

Kết quả (Anh) 2:

Surely nobody stranger to eating carrots is good for your eyes, because it is a source of abundant betacarotene. Betacarotene is the prefix of vitamin A - important nutrients help prevent eyesight and night blindness. In addition to carrots, red and orange foods such as tomatoes, sweet potatoes, eggs, ... have a high content of beta-carotene supplements you can eat to help healthy eyes, especially for children myopic. A glass of carrot juice or tomato in the snack for children is a great option, especially during election season when children have to study stress and ease eyestrain