Ăn sáng giúp hệ thống trao đổi chất làm việc ổn định. Từ đó giúp cho việc đốt cháy chất béo sẽ tăng lên, góp phần đáng kể làm giảm trọng lượng của cơ thể ở những người béo phì
Eating breakfast helps the metabolic system work stable. From that help to burn fat will increase significantly, contributing to reduce the weight of the body in the obese people
Breakfast helps metabolic system working reliably. Since then helps to burn fat will increase, contributing significantly reduced body weight in obese people