Chế độ ăn uống với nhiều rau quả và

Chế độ ăn uống với nhiều rau quả và trái cây sẽ bổ sung các các loại vitamin cần thiết cho cơ thể giúp giữ gìn đôi mắt của bạn tốt hơn. Vitamin A, C, và E là những thành phần đóng góp chính cho mắt khỏe mạnh, hỗ trợ trong việc phòng chống thoái hóa điểm vàng ở mắt. Vitamin A ngăn ngừa bệnh quáng gà, trong khi Vitamin C hoạt động bảo vệ sức khỏe mắt và Vitamin E có liên quan đến việc phòng ngừa đục thủy tinh thể và trì hoãn việc tăng trưởng đục thủy tinh thể.

Kết quả (Anh) 1:

A diet with plenty of vegetables and fruit will supplement the vitamins necessary for the body to help keep your eyes better. Vitamins A, C, and E are the main contribution component for healthy eyes, assist in the prevention of macular degeneration in the eye. Vitamin A prevents the disease quáng the chicken, while Vitamin C protect eye health and Vitamin E are related to preventing cataracts and delay cataract growth.

Kết quả (Anh) 2:

Diet with lots of vegetables and fruits to supplement the vitamins necessary for the body to help keep your eyes better. Vitamins A, C, and E is the main contributor for healthy eyes, support in preventing macular degeneration in the eye. Vitamin A prevents night blindness, while Vitamin C works protective eye health and Vitamin E are related to the prevention of cataracts and delay cataract growth.