cố gắng làm cho văn phòng làm việc

cố gắng làm cho văn phòng làm việc của bạn trở nên thân thuộc và gần gũi hơn bằng cách đặt một lọ hoa tươi hoặc những bức ảnh gia đình hay một món quà kỷ niệm đáng nhớ. Điều đó sẽ làm bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn
không nên làm việc quá nhiều trong một thời gian dài. Hãy giải lao giữa giờ làm việc bằng cách ra ngoài lan can hít thở hay đi dạo quanh khu vực văn phòng
Một ít đồ ăn nhẹ trong giờ làm việc như hoa quả khô, sữa chua, các loại hạt, socola...sẽ giúp tinh thần bạn cảm thấy sảng khoái và tràn đầy năng lượng hơn
Nếu bạn có thời gian rãnh rỗi, sắp xếp và dọn dẹp ngăn nắp bàn làm việc của bạn
Nói chuyện trực tiếp với những người xung quanh và mời họ một tách cafe nếu có thể. Điều đó sẽ tăng cường và thắt chặt mối quan hệ trong công sở và cải thiện tâm trạng giúp bạn vui vẻ cả ngày
Nếu bạn cảm thấy căng thẳng hay chán nản, nghe nhạc hoặc xem một đoạn video hài hước
Bạn nên sử dụng liệu pháp hương thơm. Nó sẽ giúp bạn cảm thấy sảng khoái và giảm đau đầu

Kết quả (Anh) 2:

try to make your office become familiar and closer by putting a vase of fresh or family photos or a memorable gift. That will make you feel more comfortable and pleasant
not to work too much in a long time. Take breaks between hours worked by outside railing breathing or walking around the office area
a few snacks during working hours as dried fruits, yogurt, nuts, chocolate ... will help spirit you feel fresh and energetic than
if you have free time, organize and tidy your desk
Speak directly with the people around and invite them to a cup of coffee if card. That will enhance and strengthen relationships in the workplace and improve mood helps you happy all day
if you feel stressed or depressed, listen to music or watch a funny video
you should use therapies scent. It will help you feel refreshed and headache