Dùng điện thoại thông minh, máy tín

Dùng điện thoại thông minh, máy tính bảng hay các thiết bị đọc điện tử trước khi đi ngủ sẽ khiến trẻ khó đi vào giấc ngủ.

Một nghiên cứu của Đại học Boston cho thấy, 75% trẻ được phép dùng đồ công nghệ trong phòng ngủ. Bởi vì điều này mà 75% trẻ trong độ tuổi từ 9 đến 10 thiếu ngủ và làm điểm số ở trường đi xuống.

Kết quả (Anh) 2:

Using a smartphone, tablet or e-reader devices before bed will make falling asleep difficult children. A study by Boston University showed that 75% of children are allowed to use the technology in the rooms map sleep. Because of this, 75% of children aged between 9 and 10 lack of sleep and school scores go down.