Một số người nghĩ rằng sữa và trứng

Một số người nghĩ rằng sữa và trứng rất bổ dưỡng nên sáng nào cũng ăn và không dùng các thực phẩm khác. Trong thực tế, ăn sáng lặp đi lặp lại một hay hai loại thức ăn sẽ không có lợi và không đủ để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể. Thay vào đó nên ăn theo chế độ dinh dưỡng cân bằng. Các chuyên gia gợi ý bữa ăn sáng chất lượng cao phải chú trọng cân bằng dinh dưỡng, ngoài nạp thực phẩm giàu protein cũng phải ăn đủ lượng trái cây và rau quả để đáp ứng nhu cầu vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

Kết quả (Anh) 1:

Some people think that milk and eggs are very nutritious morning meal and also should not use other food. In fact, breakfast repeating one or two types of food will not be beneficial and not enough to meet the body's nutrient needs. Instead should eat according to balanced nutrition. The experts suggest the high quality breakfast must focus on nutritional balance, in addition to the load of protein rich foods also have to eat enough fruit and vegetable intake to meet the needs of vitamins and minerals for the body.

Kết quả (Anh) 2:

Some people think that is very nutritious milk and eggs should always eat breakfast and do not need any other food. In fact, breakfast repeated one or two types of food would not be good, and not enough to meet the nutritional needs of the body. Instead should eat balanced diet. Experts suggest breakfast to focus on high-quality balanced nutrition, in addition to protein-rich foods also loaded to eat enough fruits and vegetables to meet the needs of vitamins and minerals for the body.