Thứ nhất, hành động quan sát TV làm

Thứ nhất, hành động quan sát TV làm kích thích hoạt động của não trong khi mục tiêu của bạn là muốn ngủ ngon. Thứ hai, ánh sáng phát ra từ TV làm cho não bạn luôn trong trạng thái tỉnh táo nên khó ngủ ngon được.

Kết quả (Anh) 1:

First, the Act of observing the TV do stimulate brain activity while your goal is like to sleep. Second, the light emanating from the TV make your brain in awake State should hardly sleeps.

Kết quả (Anh) 2:

First, the act of observation TV stimulates brain activity while your target is to sleep soundly. Second, the light emitted from the TV makes your brain is always in a state of conscious sleep is difficult.