Acid trong hoa quả có thể giúp tiêu

Acid trong hoa quả có thể giúp tiêu hóa. Nếu bạn bị khó tiêu, vậy lời khuyên được đưa ra là nên ăn một loại trái cây sau bữa ăn. Nhưng nếu chức năng tiêu hóa của bạn tốt, ăn hoa quả sau bữa ăn sẽ cần lưu ý. Bởi vì nó có thể gia tăng gánh nặng về tiêu hóa, đồng thời sản sinh thể khí, gây đầy hơi. Do đó bác sĩ khuyên rằng , nếu bạn muốn ăn hoa quả, nên đợi từ 1-2 giờ sau bữa ăn.

Kết quả (Anh) 1:

Acid in the fruit can help digestion. If you suffer from indigestion, so the advice given is to eat a fruit after the meal. But if your digestive functions well, eating fruits after meals will need note. Because it can increase the burden on Digest, and produces gas, which cause flatulence. So doctors recommend that, if you want to eat fruit, should wait 1-2 hours after a meal.

Kết quả (Anh) 2:

Acid in fruit can help digestion. If you suffer from indigestion, so the advice given is to eat a fruit after a meal. But if your digestive function well, eat fruits after meals will need to be noted. Because it can increase the burden of gastrointestinal, and can produce gas, causing flatulence. Therefore doctors recommend that if you want to eat fruit, wait 1-2 hours after meals.