bữa ăn rất quan trọng với mọi người, nó cung cấp năng lượng để con người hoạt động, một bữa ăn cần phải cung cấp đầy đủ chất đạm, chất sơ. Cần phải lựa chọn thực phẩm sạch để phòng tránh các bệnh tật, hạn chế ăn các món ăn có nhiều dầu mỡ
the meals are very important to people, it provides the energy for active people, a need to provide adequate protein, fiber. Need to clean food choices to prevent the disease, eat the dishes have more grease
Meals are very important to people, it provides energy to human activity, a diet should provide adequate protein, fiber. Need to choose healthy food to prevent illness and limit eating oily dishes