1. Học bằng tưởng tượng trước khi đ

1. Học bằng tưởng tượng trước khi đi ngủ

Nào, hãy dành ra chỉ cần 15 phút để “lướt” lại tất cả các bài học ngày hôm nay nhé. Thậm chí nếu mai không có môn học đó, bạn cũng nên làm như thế để bài học hôm nay có thể khắc sâu trong đầu. Nghe có vẻ nghịch lí, nhưng kì thực, thời gian trước khi lên giường đi ngủ lại là lúc bài dễ “vào” nhất đấy.

Hãy lên giường trước giờ quy định khoảng nửa tiếng. Ví dụ, bình thường chúng mình ngủ lúc 12h đêm, thì hãy thay đổi đi một chút, ngủ sớm lên 30 phút, tức là 11h30 bạn nhé! Trong thời gian ấy, hãy thư thái đầu óc, thả lỏng toàn bộ cơ thể, và… hình dung lại bài mình vừa học.

Chà! Hình dung như thế nào đây? Đừng thuộc vẹt nhé! Đa số bạn thường ghi nhớ trang vở, trang sách, lưu lại những hình ảnh trong bài, hình dung lại những gạch đầu dòng. Chính vì thế, cách ghi bài trên lớp rất quan trọng đấy. Nếu chúng mình ghi liền một mạch thành đoạn dài thì không thể nhớ nổi đâu nhé! Và phòng ngủ cũng phải đủ tối, yên tĩnh để giấc ngủ của s được nhẹ nhàng, chúng mình cũng dễ tập trung hơn rất nhiều!

Hãy học bằng trí tưởng tượng trước khi đi ngủ!

Hãy hệ thống lại bài, từng môn, từng phần, thật chắc chắn nếu có chỗ nào quên sót chúng mình xem lại luôn cho chính xác. Chẳng tốn thời gian đâu mà! Nhưng rất hiệu quả đấy!

Hãy lần lượt ôn hết các môn bài, cho đến lúc thiếp đi. Trong giấc ngủ bạn sẽ không quên các điều đã học, nó đã khắc sâu vào tâm não và khó mà xóa nổi. Hình thức này giúp trí óc chúng mình làm việc linh hoạt, như con bò nhai lại cỏ sau những giờ phút nghỉ ngơi.

2. Tiếp thu bài nhanh nhất vào lúc nào?

Rất nhiều người khuyên chúng ta nên học vào lúc sáng sớm, khoảng từ 4 giờ trở đi. Buổi sáng sớm với không khí trong lành, đầu óc thoải mái và sự yên tĩnh sẽ giúp chúng mìnhs tập trung hơn.

Nhiều bạn than phiền, dậy sớm quá! Vẫn thèm ngủ lắm! Hãy chịu khó lên một chút thôi nào, bạn sẽ quen ngay! Dậy sớm và nhớ vệ sinh cá nhân cho thật tỉnh táo rồi hãy ngồi vào bàn học nhé! Có nhiều bạn dậy rõ sớm và… gật gà gật gù đấy! Tại sao chúng mình không tranh thủ 5 phút để tập thể dục, hít thở không khí trong lành cho cơ thể khỏe mạnh nhỉ! Khi nào hết cơn buồn ngủ thì hãy ngồi vào bàn nhé!

Kinh nghiệm cho thấy, vào buổi sáng sớm, bạn không nên nằm học trong giường (tránh muỗi đốt, hay trời lạnh quá…) Tốt nhất là nên ngồi vào bàn đúng tư thế, học mới có hiệu quả được bạn ạ.

Đừng “vớ” đâu học đấy! Dù chỉ là 5 hay 10 phút thì mỗi người cũng nên có lịch học cụ thể. Dù không phải là thời gian biểu, là Note nhắc nhở, nhưng bạn hãy định ra cho mình một khoảng thời gian nhất định để học từng bài, từng phần và cố gắng “gò” mình vào thời gian ấy nhé!

sleep.jpg
Đừng ngủ gật nhé! ^^ (Nguồn Internet)

Ví dụ: Bài sáng nay có các môn như: Sinh - Sử - Toán - Anh. Tối qua chúng mình đã học qua được một lượt rồi, sáng nay gấp sách lại, “tưởng tượng” lại từng môn xem sao nhé. Với các môn tự nhiên, bạn xem mình đã thuộc công thức chưa (Nhớ ghi bảng công thức dán lên góc học tập, khi không thể nhớ nổi thì hãy nhìn nhé).

Môn Sinh: Học lại trong 15 phút.

Phần 1: ngắn và dễ thuộc nên chỉ nhẩm lại trong 3, 4 phút, hoặc tưởng tượng lại các gạch đầu dòng. Đừng bỏ qua nhé! Nhiều bạn chủ quan bỏ qua là đến lớp cô gọi lên quên ngay đấy!

Phần 2: Khó hơn: ta có thể dành cho nó 5 – 7 phút được không nhỉ?

Còn lại phần 3: Chà, có vẻ khó “ăn” đây. Tưởng tượng các ý chính, hình dung từng ý triển khai thành bao nhiêu ý nhỏ, trong ý nhỏ cô cho ghi những gì? Mình đã thực sự hiểu chưa, nếu chưa hiểu, xin mời xem lại ngay SGK hoặc đến lớp hỏi bạn luôn nhé!

Đừng học theo kiểu “đầu voi, đuôi chuột”, nghĩa là học đoạn đầu thật kĩ, thật thuộc, đoạn sau không đủ thời gian học nữa. Nguy hiểm quá! Phải học đều, học tổng thể để nắm được toàn bộ bài học. bạn nhớ nhé!

Ngoài ra, còn có một khoảng thời gian học về đêm từ 7g - 9g. Hai giờ này giúp bạn củng cố lại các phần bài bạn chưa thuộc kỹ, chưa nắm bắt. Thời gian này bạn hệ thống bài một cách chắc chắn hơn. Và trước khi lên giường ngủ, chúng mình còn có một giờ nữa để nhẩm lại bài. Bây giờ trước mặt bạn, các môn bài được học thuộc làu và bài tập toán của hôm nay cũng đã giải quyết xong. Tuy nhiên, bạn cũng nên ngồi lại trước chồng vở, nhưng đừng mở sách, mà hãy tự lần lượt ôn lại từng môn xem bạn đã nắm chắc kiến thức cơ bản một cách nằm lòng chưa? Phần nào quên – chúng mình mở sách - và phải giải quyết ngay tại chỗ. Môn nào cũng thế vì đây là giờ học quyết định cuối cùng trước khi bạn đến lớp. Sau cùng bạn cũng nên mở bài tập toán ra, rà xét lại lần cuối xem các phần bài tập mình làm có chính xác chưa. Có chỗ nào thiếu sót không?

Thời gian buổi sáng này của bạn là thời gian ôn tập thì chính xác hơn. Bạn ôn lại lần cuối cho chắc chắn trước giờ lên lớp. Còn một vấn đề nữa là cần dành một ít thời gian để xem trước phần bài mới. Chúng mình nên xem trước để "làm quen" với nó. Ðể đến lúc thầy cô giảng bài ở lớp mình sẽ mau chóng nắm bắt. Nhất là bộ môn toán là bạn cần phải chuẩn bị bài mới trước, nếu chúng mình không muốn gặp tình trạng lúng túng ngỡ ngàng, khi thầy cô đặt vấn đề bài mới trước lớp.

Nói tóm lại: Thời gian mà bạn tiếp thu bài mau thuộc nhất là thời gian từ 4h – 6h buổi sáng. bạn nên tận dụng giờ học này và nên thập thói quen tốt đó trong suốt đời học sinh của mình. Chắc chắn bạn sẽ không lùi bước trong việc học.

Có thắc mắc rằng vậy thì giờ nghỉ quá ít ỏi liệu có đủ sức khỏe để học tập không? Ban ngày bạn dành thời gian nghỉ trưa một giờ, và 6 giờ của đêm để ngủ. Hãy ngủ với giấc ngủ thật sâu, không mộng mị là đủ đem lại sức khỏe cho bạn. Không phải ngủ nhiều mới có sức khỏe tốt đâu nhé!

Học nhưng cũng cần nghỉ ngơi, giải trí đúng không? Hãy cố gắng thu xếp thời gian để giải lao vào cuối tuần bạn nhé! Đi chơi cùng bạn bè, hoặc nghỉ ngơi tại nhà cùng gia đình, phương án nào cũng tuyệt đúng không!

Kết quả (Anh) 1:

1. Study by imagine at bedtimeWould take out just 15 minutes to "glide" back all the lesson today. Even if there is no subject there tomorrow, you should also do this to today's lesson may be deep in the head. It sounds weird, but the reverse storage time before going to bed to sleep again is most at ease "in" post.Let's go to bed before half regulation. For example, normally we slept at 12.00, then please change go a bit, sleeping up to 30 minutes early, i.e. 11 h 30 you nhé! In the meantime, please relax your mind, relax your entire body, and ... over his post has just learned.The rub! Imagine how? Don't be in the Parrot! The majority of you usually remember the play page, page book, save the image in the article, imagine the headline. Thus, writing articles on the layer is very important. If we write a long paragraph to the sailings unable to remember! And the bedroom dark, quiet enough to sleep of s be gentle, we're also easier to focus than many!Let's learn by imagination before bed!Please post back the system, courses, sections, so if there would forget mistakes we always review for accuracy. Not that time consuming! But very effective!Please turn off the moderates binge, to sleep. In my sleep you will not forget the things learned, it has carved deep into the center of the brain, and hard to delete. This form helps our minds to work flexibly, as cows chewed grass again after the break.2. Acquire the fastest post?A lot of people suggest we should learn in the early morning, about 4 hours. Early morning with fresh air, relaxed mind and tranquility will help them concentrate more mìnhs.The more you complain, get up early too! Still crave sleep! Take a good hard up a little, you'll get familiar! Up early and remember personal hygiene for really awake and then sit on the desk! You wake up early and clear ... chicken nod nod shade! Why we do not enlist the 5 minutes to exercise, breathe in the fresh air for healthy body! When most of the sleepy, then sit on the table!Experience shows that, in the early morning, you should not lie in bed (avoid mosquito bites, or cold too ...) Better sit on the table in the right posture, the new school was effective.Do not "socks" where to study! Though just 5 or 10 minutes, then every person should also have a specific schedule. Though not the timetable, is Note reminders, but you go out for a certain period of time to study each article, each section and try to "mounds" yourself on time!sleep.jpgDon't sleep! ^^ (Internet Resources)For example, the morning Post had the subjects such as: Born-to-Payment-Uk. Last night we learned through a weekly and then folded back, the book this morning, "imagine" each subject see stars. With the natural subjects, you see yourself already in the formula yet (remember the recipe panel paste up study, when you cannot remember the look yourself).Students: academic back in 15 minutes.Part 1: short and easy to forgive only in the back in 3-4 minutes, or imagine the headline. Don't miss! The more you ignore subjective is to class she calls up forgotten soon!Part 2: harder: we can spend it for 5-7 minutes?Rest part 3: well, it seems difficult to "eat" it. Imagine the main ideas, visualize each of Italy successfully how many tiny in Italy is under her for what record? I was actually out yet, if not, please review the right to ask that your class or SGK!Don't follow the "elephant head, mouse tail", meaning that the first study carefully, it's in the following paragraph, not enough time. Dangerous too! Must learn all, learn to grasp the entire lesson. you remember!In addition, there is a period of study at night from 7 g-9 g. This two-hour help you strengthen the article section you have in technical skills, have yet to grasp. This time you certainly post system. And before bed, we still have an hour to forgive again. Now in front of you, the article subjects are studied in mathematical exercises and philastraena of today have also solved. However, you should also sit back before my husband play, but do not open a book, turn yourself in which revise courses whether you already understand basic knowledge a way located? Somewhat forgotten-we open a book-and have to deal with on the spot. Band too because this is the time a final decision before you come to class. Finally, you should also open the math exercises, review your last viewed the exercise part you do have exactly. Any shortcomings?This morning your time is time intensive, the more accurate. You review the last for sure before class. A further problem is the need to spend a little time to preview the new article section. We should look ahead to "get familiar" with it. To arrive at the teachers in his class lectures will quickly grasp. As mathematics is you need to prepare the new article first, if they themselves do not want to see embarrassing condition surprised, when teachers put new article issues before class.In summary: the next time that you collect items in mau for the time from 4 h-6 h in the morning. You should take advantage of this learning and should collect good habits that in the lifetime of his students. Certainly you will not back down in the school.Have a question that ERGO the break too scanty data are healthy enough to study? During the day time you spend an hour lunch break, and 6 hours of the night to sleep. Go to sleep with sleep deeply, not dream camp is enough to bring health to you. Not sleeping much new in good health!Học nhưng cũng cần nghỉ ngơi, giải trí đúng không? Hãy cố gắng thu xếp thời gian để giải lao vào cuối tuần bạn nhé! Đi chơi cùng bạn bè, hoặc nghỉ ngơi tại nhà cùng gia đình, phương án nào cũng tuyệt đúng không!

Kết quả (Anh) 2:

1. Learning by bedtime fantasy Come on, let's spend just 15 minutes to "surf" all the lessons again today offline. Even if tomorrow does not have a course, you should also do so for today's lesson can inculcate in your mind. It sounds paradoxical, but an implementation, the time before to bed at all easy to be "the" best there. Let's go to bed before half an hour regulations. For example, normally we sleep at 12 pm, then changed a little, sleep early to 30 minutes, ie 11.30 sisters! In the meantime, take a relaxed mind, relax the whole body, and ... imagine yourself learning all. Wow! Visualize how's this? Do not under tinge! Most often you remember the play page, pages, save the image in all, imagine the bullets. Therefore, how to record the material in class is very important there. If we burn seamlessly to length can not remember a head start! And also have enough bedroom dark, quiet to sleep s be gentle, we also focus a lot easier! Learn by imaginative bedtime! Get back post system, each subject, each section, so make sure if there is any place oversight we always give accurate review. Where such waste time! But very effective there! Please turn off the license review, until asleep. In sleep you will not forget the things he had learned, it was inscribed and difficult to remove floating brain. This form helps us mind flexible working, like a cow chewing the grass after hours of rest. 2. Acquiring fastest post when? Many people advised us to learn in the early morning, between 4 hours onwards. Early Morning with fresh air, relaxed mind and tranquility will help us focus more minhs. Many of you complain, get up early too! Still crave sleep too! Take a little hard to do, you will know immediately! Get up early and remember personal hygiene to be alert and take our seats in the study offline! There is clearly much you get up early and ... chicken nod nod it! Why we do not take advantage of 5 minutes to exercise, breathe fresh air for a healthy body, huh! When all the drowsiness they sit at the table offline! Experience shows that, in the early morning, to avoid sleeping in bed Study (avoid mosquito bites, or cold too ...) It's best to sit at the table right investment that, to be effective practitioners are you, sir. Do not "socks" school where there! Although only 5 or 10 minutes, each person should have a specific academic calendar. Although not a timetable, the Note reminder, but you define yourself a certain amount of time to study each article, each section and try to "mound" was offline at the time himself! sleep.jpg Do nhé asleep! ^^ (Source Internet) Example: Last morning with subjects such as: Birth - History - Math - English. Last night we learned through a turn, then, closed the book this morning, "Imagine" to see star light by subject. With natural subjects, you see the formula you have attached yet (Be sure to put on the table formulas academic angle, can not remember when they look at it). BIOLOGY: School back in 15 minutes. Part 1: short and catchy so just recited for 3, 4 minutes, or imagine the bullets. Do not ignore! Many subjective ignore her class is to call up forget it! Part 2: Harder: I could give it 5-7 minutes is not? Left Part 3: Well, it seems difficult to "eat" here . Imagine the main ideas, visualize each idea how much the deployment of small, in the small she recorded what? I've really understood it yet, if not understand, please see the right textbooks or to ask your class always offline! Do not learn in a "head elephant, mouse tail", ie early school carefully, very tanned, later not enough time to learn more. It's dangerous! Each must learn, learn master to grasp the whole lesson. you remember offline! Also, there is a period of learning about the night from 7g - 9g. Two hours will help you consolidate all your untanned portions carefully, not capture. This time you post system more certainty. And before you go to bed, we still have another hour to recite them again. Now in front of you, the excise learned in Lau and today's math homework is already settled. However, your husband should sit down before the play, but do not open the book, but feel free to turn each subject to review to see if you have mastered the basic knowledge to make a way by heart yet? Somewhat forgotten - we opened the book - and to solve on the spot. What subject do so because this is also the final lesson before you come to class. Finally, you should also open the math homework, reviewed last seen her do exercises sections with correctly. There where no deficiencies? Time this morning is your time and review it more accurate. You review the last time for sure before class. But another problem is the need to spend a little time to review the new post. We should look ahead to "get acquainted" with it. To arrive at the class teacher in his lecture will quickly grasp. Especially math, you need to prepare new post before, if we do not want to see the embarrassing situation surprised, when questioning teachers post class. In short: The time that you acquire all Most of the time quickly from 4h - 6h morning. you take this class and good habits that should cross throughout his school life. Surely you will not step in learning. There are questions that so very little break there enough health to school? During the day you spend an hour lunch break, and 6 hours of sleep a night. Make sleep a deep sleep, dreaming is not enough to bring health to you. Not sleeping much new healthy head start! Education but also need rest, entertainment, right? Try to arrange time for weekend breaks sisters! Going out with friends, or relaxing at home with family, yet also great plan, right!