nên ăn nhiều rau xanh và trái cây bởi vì chúng cung cấp vitamin, lutein giúp cơ thể tránh được các bệnh về tim, đột quỵ, ổn định huyết áp và ngăn ngừa một số bệnh ung thư, hạn chế bệnh liên quan đến đường ruột, chống lão hóa
đang được dịch, vui lòng đợi..