Rau xanh láMột vài loại rau xanh lá

Rau xanh lá

Một vài loại rau xanh lá như rau bina có hàm lượng natri thấp, nên được bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày để kiểm soát huyết áp. Là một nguồn tuyệt vời của sắt và canxi, rau bina thúc đẩy lưu thông máu và giảm nguy cơ tăng huyết áp.

Kết quả (Anh) 1:

Green leafy vegetablesA few green vegetables such as spinach has low sodium content, should be added to the daily diet to control blood pressure. Is an excellent source of iron and calcium, spinach promote blood circulation and reduce the risk of hypertension.

Kết quả (Anh) 2:

Green vegetables Some vegetables such as spinach leaves with low sodium content, should be added to the daily diet to control blood pressure. Is an excellent source of iron and calcium, spinach promote blood circulation and reduce the risk of hypertension.