Cầu lông đòi hỏi có sự phối hợp nhị

Cầu lông đòi hỏi có sự phối hợp nhịp nhàng giữa bộ phận của cơ thể như tay, chân, hông… thông qua việc thực hiện các động tác chạy, nhảy, duỗi tay, khởi động, dừng lạ và xoay người. Tập cầu lông thường xuyên làm tăng sự sung sức, tính linh hoạt, sự dẻo dai, trạng thái cân bằng cũng như sức chịu đựng của cơ thể.

Kết quả (Anh) 1:

Badminton requires coordination coherence between parts of the body such as hands, feet, hips ... through the implementation of the tasks run, jump, stretch your hands, start, stop and turn. The Badminton episodes regularly increases the energy, versatility, flexibility, balance status as well as the stamina of the body.