Trong thuốc lá có chất độc hại gây nghiện, tạo thành thói quen hút thuốc lá. Một người nghiện thuốc nếu không được hút sẽ có cảm giác thèm thuốc ngày càng tăng, làm người hút phụ thuộc vào thuốc lá. Chính vì vậy, dù biết thuốc lá có hại nhưng người nghiện vẫn tìm mọi cách tự bào chữa và vẫn tiếp tục hút thuốc lá.
Hút thuốc lá trong bất kì tình huống nào cũng đều có hại. Không thử thuốc lá dù chỉ một lần. Người nghiện dù cai thuốc rất khó khăn, nhưng nếu có quyết tâm và nghị lực vẫn bỏ được thuốc lá