Nói về sức khỏe tôi không phải là m

Nói về sức khỏe tôi không phải là một chuyên gia. Hằng ngày tôi rèn luyện sức khỏe rất đơn giản: 1. Mỗi buổi sáng tôi dậy sớm thực hiện những động tác thể dục cơ bản rồi hít xà đơn, hít đất khoảng 30 phút.
2. Tiếp đó tôi ăn sáng rồi đi đến trường, thường thì những đồ ăn có nước, ăn tập trung vào buổi sáng vì đó là buổi quan trọng nhất.
3. Vào buổi trưa tôi ăn ít cơm rồi ngủ khoảng 10 đến 15 phút.
4. Khi đi học về tôi nghỉ ngơi rồi tập với bao cát kèm những động tác cơ bản lúc sáng. rồi đi tập gym.
Kế hoanh luyên tập như dậy luôn giúp tôi sảng khoái khi đến lớp và khỏe hơn mỗi ngày

Kết quả (Anh) 1:

My health is not an expert. Every day I work out very simple: 1. Every morning I get up early made the basic fitness movements and then inhale the horizontal bar, putting about 30 minutes.2. Next I eat breakfast and then go to school, often had food to eat, water to concentrate in the morning because that is the most important.3. At noon I eat less rice and then sleep for about 10 to 15 minutes. 4. When going to school about me to rest, and then tap with sandbags with the basic movements. then go practice gym.Shwetha design qualifications as set up always refreshing when you help me to class and stronger every day

Kết quả (Anh) 2:

Talking about my health is not an expert. My daily workout is simple: 1. Every morning I get up early implementation of the basic exercises and took the bar menu, push-ups for 30 minutes.
2. Then I eat breakfast and go to school, often with country foods, eat concentrated in the morning because that is the most important.
3. At noon I eat less rice and then sleep for 10 to 15 minutes.
4. When I break from school and training with sandbags together the basic movements morning. then go the gym.
Next hoanh workout always help me cheery up in class and better each day