Ngày nay trong cuộc sống bận rộn vớ

Ngày nay trong cuộc sống bận rộn với rất nhiều áp lực trong công việc, học tập, duy trì tốt sức khỏe của chúng tôi là rất quan trọng.
              Như bạn đã biết, Tinh thần là một yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta, vì vậy bạn luôn luôn cần phải giữ cho tinh thần của bạn thư giãn và thoải mái. Hãy để tôi cung cấp cho bạn một số lời khuyên để có một tinh thần tốt.
1. Một giấc ngủ tốt: bạn sẽ cần tám giờ ngủ mỗi ngày, điều này làm cho bạn tỉnh táo và năng động
  2. Cười và cười thường xuyên hơn: mỉm cười làm cho bạn trông trẻ hơn
3. Tập thể dục và chạy bộ: làm điều đó 30 phút mỗi ngày
4. Làm điều gì bạn yêu thích: Chơi với một con vật cưng, đi bơi, hoặc nhảy trên tấm bạt lò xo!
5. Hoàn thành một cái gì đó: Điều này sẽ làm cho bạn cảm thấy chiến thắng. Hát một bài hát hoặc sử dụng tài năng của mình để làm kinh ngạc người nào đó làm cho bạn cảm thấy tuyệt vời!
  6. uống nước: bạn cần uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày

Kết quả (Anh) 1:

In today's busy life with a lot of pressure at work, learning, maintaining good health is very important. As you know, the spirit is a factor affecting the health of ourselves, so you always have to keep your sense of relaxation and comfort. Let me give you some tips to get a good sense.1. A good sleep: you will need eight hours of sleep each day, this makes you awake and active 2. Smile and laugh more often: smiling makes you look younger3. exercise and jogging: do that 30 minutes a day4. Do what you love: playing with a pet, go swimming, or jump on the trampoline!5. Complete something: this will make you feel the victory. Singing a song or use their talent to amaze someone makes you feel great! 6. drink water: you should drink about 2 liters of water a day

Kết quả (Anh) 2:

Today in the busy life with a lot of pressure at work, learning, maintain our good health is very important.
              As you know, the spirit is a factor affecting their health It is, so you always need to keep your spirits and relax in comfort. Let me give you some tips to have a good spirit.
1. A good sleep: you will need eight hours of sleep each day, this makes you alert and active
  2. Laugh and smile more often: smile makes you look younger than
3. Exercise and jogging: do it 30 minutes a day
4. Do what you love: Play with a pet, go swimming, or jumping on the trampoline!
5. Complete something: This will make you feel victorious. Sing a song or use their talent to amaze someone makes you feel great!
  6. Drink water: you should drink about 2 liters of water per day