Thói quen xấu vô cùng phổ biếnBỏ bữ

Thói quen xấu vô cùng phổ biến

Bỏ bữa sáng

Không ăn sáng sẽ gây cảm giác khó chịu trong bụng mỗi chúng ta. Nếu không ăn sáng kéo dài dễ gây nên bệnh mãn tính như: viêm dạ dày, thiếu máu, cơ thể không đủ chất dinh dưỡng, mau lão hóa.

Vệ sinh răng miệng sai thời điểm thường xuyên

Việc chải răng sai thời điểm (đặc biệt là trong vòng 20 phút sau bữa ăn) sẽ đẩy axit thấm sâu hơn vào răng, làm mòn men và ngà răng nhanh hơn so với quá trình tự nhiên.

Uống bia, rượu nhiều

Uống bia rượu nhiều không chỉ làm cơ thể bị mất nước, mệt mỏi và đau đầu, mà còn làm suy yếu hệ miễn dịch. Bạn nên hạn chế sử dụng các loại thức uống này để duy trì sự khỏe mạnh cho cơ thể.

Để lẫn các thực phẩm với nhau

Một số người đi chợ bỏ cả bánh mì, bánh bao và các đồ điểm tâm vào giỏ để lộn với rau, cá, thịt sống đem về nhà. Chúng sẽ lây nhiễm đan xen giữa thức ăn sống và chín gây ra các bệnh truyền nhiễm đường ruột như viêm gan, kiết lỵ...

Nặn trứng cá không đúng cách

Sờ vào mặt thường xuyên hoặc nặn mụn trứng cá khiến da tích tụ chất bẩn và hủy hoại dần tầng biểu bì trên cùng của da, tăng nguy cơ gây mụn. Bên cạnh đó, những vết xước do cậy mụn sẽ khó phục hồi và để lại tổn thương vĩnh viễn.

Bẻ cổ

Bẻ cổ kêu cái “rắc” có thể tạo cảm giác tốt cho bạn, nhưng việc lặp đi lặp lại hành động này sẽ khiến những dây chằng xung quanh cổ trở nên cơ động quá mức và dễ bị thương hơn. Ngoài ra, hành động bẻ cổ gây hao mòn khớp xương và dẫn đến bệnh viêm khớp qua thời gian. Trong những trường hợp hiếm hoi, bẻ cổ có thể kích hoạt một cơn đột quỵ.

Cắn móng tay

Sẽ không phải là chuyện lớn khi bạn cắn móng tay khi xem phim kinh dị, nhưng nếu nó trở thành thói quen thường xuyên, nó có thể gây tổn hại cả móng tay lẫn vùng da xung quanh chúng. Vi trùng từ miệng bạn được chuyển sang da tay và ngược lại. Vi khuẩn dưới móng có thể “di cư” sang miệng, gây nhiễm trùng nướu và cổ họng.

Kết quả (Anh) 1:

Bad habit extremely uncommon

Up

breakfast is Not breakfast will cause uncomfortable feeling in the belly of each of us. If no extended breakfast easy to cause chronic diseases such as gastritis, anemia, the body is not enough nutrients, now aging.

dental hygiene and ill-timed often

The tooth brush and ill-timed (especially within 20 minutes after meals) will push the acid seeped deeper into the tooth, do wear the enamel and dentine faster than natural processes.

beer, wine more

drinking more is not only do the body is dehydration, fatigue and headaches, but also weaken the immune system. You should limit the use of this drink to maintain healthy body

to the food with each other

some markets even bread, steamed bread and breakfast items to your cart to roll with vegetables, fish and meat were brought back home. They will infect joined raw and cooked food causes intestinal infectious diseases such as hepatitis, dysentery...

Moulding fish eggs do not properly

touch the acne or regular crafting makes the skin accumulates dirt and gradually destroyed epidermal layer of the skin, increasing the risk of causing acne. Besides, the scratches due to dependable acne will be hard to recover and leave permanent damage. Mister Mister



calling for the "sprinkle" can make good sense for you, but the repeated this action will cause the ligaments around the neck becomes excessive maneuverability and easy to get hurt even more. In addition, the neck action causes wear and tear of joints and leads to arthritis over time. In these rare cases, the neck can trigger a stroke. Nail Biting



Will not the big thing when you bite your nails when watching a horror movie, but if it becomes a regular habit, it can harm both your nails and the skin around them. Germs from your mouth are switched hands and vice versa. Bacteria under the nails can "emigrate" to the mouth, causing infections of the gums and throat.