Các loại rau họ cải như cải bắp, bô

Các loại rau họ cải như cải bắp, bông cải xanh, súp lơ, cải bruxen có chứa bioflavonoids và một số hóa chất thực vật khác giúp ức chế sự phát triển các khối u và bảo vệ tế bào DNA khỏi các gốc tự do. Nhiều nghiên cứu cho thấy phụ nữ ăn nhiều thực phẩm này giảm nguy cơ ung thư vú tới 45% so với những người ít ăn. Bắp cải cũng tăng tốc độ trao đổi estrogen, giúp chống lại ung thư tử cung và buồng trứng

Kết quả (Anh) 1:

Mustard vegetables such as cabbage, broccoli, cauliflower, bruxen contains bioflavonoids and some other plant chemicals helps inhibit the growth of tumors and protect DNA cells from free radicals. Many studies showed that women who eat a lot of foods to reduce the risk of breast cancer to 45% compared with those who eat less. Cabbage also speed up Exchange of estrogen, helps protect against cancer of the uterus and ovaries

Kết quả (Anh) 2:

The cruciferous vegetables such as cabbage, broccoli, cauliflower, Brussels sprouts contain bioflavonoids and some other plant chemicals help inhibit the growth of tumor cells and protects DNA from free radicals. Many studies show that women who eat more foods reduce the risk of breast cancer by 45% compared with those who ate less. Cabbage also speed up the exchange of estrogen, helps fight cancer of the uterus and ovaries