lợi ích của việc tập thể dụcTập thể

lợi ích của việc tập thể dục
Tập thể dục là một hoạt động không thể thiếu trong cuộc sống con người. Nó mang lại rất nhiều lợi ích cho bản thân. Lợi ích hàng đầu là tập thể dục giúp cho cơ thể khỏe mạnh hơn và sống lâu hơn, làm giảm tỉ lệ nhiễm các loại bệnh. Nếu siêng năng tập thể dục, chúng ta sẽ có một vóc dáng cân đối, một thân hình chắc khỏe, máu được lưu thông tốt hơn và có những bữa ăn ngon miệng hơn.Thứ hai, tập thể dục khiến ta cảm thấy cuộc sống tốt đẹp hơn rất nhiều. Cuộc sống là phải trải qua thăng trầm, mệt mỏi và việc tập thể dục sẽ giúp bạn xua đi những căng thẳng, stress đó để đầu óc thư giãn hơn, tinh thần phấn khởi hơn

Kết quả (Anh) 1:

benefits of exerciseExercise is an indispensable activity in human life. It brings a lot of benefits for themselves. Top benefits of exercise help the body more healthy and live longer, reducing the infection rate of the disease. If laborious exercise, we will have a balanced physique, a healthy body, blood circulation better and have a delicious meal. Second, exercise makes us feel better life very much. Life is to go through UPS and downs, the tired and the exercise will help you to drive away the stress, stress that dwells more relaxation, excitement over spirit

Kết quả (Anh) 2:

Benefits of exercise
Exercise is an indispensable activity in human life. It brought a lot of benefits for themselves. The top benefits of exercise help the body to become stronger and live longer, reduce the prevalence of diseases. If diligent exercise, we will have a good shape, a strong body, better blood circulation and have a delicious meal hon.Thu two, exercise makes us feel life a lot better. Life is going through ups and downs, fatigue and exercise will help you dispel the tension, stress that to mind more relaxed, more high spirits