Luyện tập thể dục nói chung hay tập

Luyện tập thể dục nói chung hay tập gym nói riêng đều có tác dụng làm tăng quá trình trao đổi chất giúp chống lão hóa, cải thiện sức khỏe tim mạch, phòng bệnh tai biến mạch máu não hay nhồi máu cơ tim. Bên cạnh đó nó còn phòng tránh được các bệnh loãng xương, béo phì, ung thư. Chính vì vậy, tập gym thường xuyên sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, tràn đây năng lượng cho công việc, học tập.

Kết quả (Anh) 1:

General fitness training or gym in particular has the effect of increasing the metabolic process to help anti aging, improve cardiovascular health, ear disease stroke or myocardial infarction. Besides it also prevent the osteoporosis, obesity, cancer. Therefore, the gym regularly will help you have a healthy body, here the energy for work, learning.

Kết quả (Anh) 2:

Exercise in general or particular gym has been found to increase metabolic process help fight aging, improve cardiovascular health, disease prevention, stroke or myocardial infarction. Besides, it also prevented the osteoporosis, obesity, cancer. Therefore, regular gym will help you have a healthy body, full of energy to work and study.