- Vitamin và khoáng chất: quả cam l

- Vitamin và khoáng chất: quả cam là một nguồn tuyệt vời của vitamin C. Một quả cam lớn có thể cung cấp hơn 100% dinh dưỡng vitamin C cần thiết cho cơ thể hàng ngày. Một trong những vitamin B, còn được gọi là vitamin B1 và được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm. Vitamin B9 hoặc axít folic, folate mang lại nhiều chức năng cần thiết và được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm thực vật. Quả cam chứa rất nhiều kali. Lượng kali cao có thể làm giảm huyết áp ở những người có huyết áp cao và có tác dụng tốt đối với sức khỏe tim mạch.

Kết quả (Anh) 1:

-Vitamins and minerals: Orange is an excellent source of vitamin C. large an orange can provide more than 100% nutrition vitamin C essential to the body. One of the B vitamins, also known as vitamin B1 and are found in many foods. Vitamin B9 or folic acid, folate brings much-needed functions and is found in many plant foods. Oranges contain lots of potassium. A high potassium intake may reduce blood pressure in people with high blood pressure and have good effects for cardiovascular health.

Kết quả (Anh) 2:

- Vitamins and minerals: oranges are an excellent source of vitamin C. One large orange can supply more than 100% vitamin C essential nutrients for the body daily. One of vitamin B, also known as vitamin B1 and is found in many foods. Vitamin B9 or folic acid, folate brings many essential functions and are found in many plant foods. Oranges contain a lot of potassium. High potassium can reduce blood pressure in people with high blood pressure and have a good effect on cardiovascular health.