- Phải có ý muốn vượt lên chính mìn

- Phải có ý muốn vượt lên chính mình

- Tin chắc mình sẽ làm được

- Xác định rõ thời điểm thực hiện

- Bỏ tức khắc không từng bước

- Tránh nơi khơi gợi sự thèm hút trở lại

- Thỉnh thoảng thấy thèm nhưng kiên định sẽ hết theo thời gian

- Hãy cố gắng cho dù bạn đã thử nhiều lần

Kết quả (Anh) 1:

-Must have to pass up yourself-Sure I will be-Clearly identify the time taken-Skip away did not step by step-Avoid the place evoked the suck back-Occasionally found crave but steadfast will run out over time-Try whether you have tried many times

Kết quả (Anh) 2:

- Must be willing to pull yourself up - Convinced he would do it - Determine the timing done - no steps away Put - Avoid places evoke the urge to smoke again - occasionally seen steady appetite but will every time - Try to whether you have tried several times