Bạn có biết, một thói quen mà 99% n

Bạn có biết, một thói quen mà 99% người mắc vào ban đêm có thể khiến họ bị ung thư mắt và mù lòa không?

Có lẽ bạn đã từng nghe nói hoặc biết tác hại này, nhưng bạn thường không mấy quan tâm. Sau một ngày làm việc vất vả, nhiều người có thói quen thư giãn bằng cách tắt đèn, bật điện thoại và lướt mạng trước khi ngủ. Nếu vậy, chắc chắn bạn sẽ không còn dám làm điều đó sau khi đọc bài này.

Chia sẻ của GS Nguyễn Thanh Liêm
Chia sẻ của GS Nguyễn Thanh Liêm
Qua nhiều nghiên cứu, các chuyên gia y tế nhận thấy ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại di động có thể là nguyên nhân gây chết tế bào võng mạc của con người và ảnh hưởng tới thị lực. Khi chúng ta dùng điện thoại di động trong phòng tối hoặc thiếu ánh sáng (trong thời gian dài), tia điện sẽ chiếu thẳng vào mắt. Nó sẽ gây khô kết mạc trong thời gian dài, và rút cuộc có thể dẫn đến ung thư mắt và mù lòa.



Để bạn nhận thức rõ hơn tác hại của việc xem điện thoại ban đêm, chúng tôi xin kể một câu chuyện thực tế mới xảy ra. Một người đàn ông 40 tuổi xin giấu tên bị chẩn đoán ung thư mắt vì thói quen này. Bệnh nhân đến gặp bác sĩ sau khi mắt anh ta không nhìn rõ. Lòng trắng trở nên đỏ quạch do tổn thương nặng. Gần như chắc chắn đó là vì anh ta luôn dùng điện thoại ít nhất 40 phút trong phòng tối trước khi đi ngủ.

Điều này đã khiến anh ta gặp một số vấn đề nghiêm trọng ở mắt – mắt gần như không nhìn thấy gì và có một số dấu hiệu của bệnh ung thư mắt. Bác sĩ không thể làm gì với ca bệnh này, vì việc thay võng mạc là cực kỳ khó trong điều kiện y khoa hiện tại.

Do đó, bạn luôn phải cẩn thận. Đừng dùng điện thoại di động 24/7, nhất là trong phòng tối. Điều này có thể thực sự nguy hiểm. Hãy chăm sóc đôi mắt, vì đó là cửa sổ tâm hồn và cửa sổ thế giới của bạn.

Mù lòa
Dùng điện thoại di động trong phòng tối hoặc thiếu sáng trong thời gian dài, bạn có thể bị mù lòa – Ảnh minh họa
Hơn nữa, nếu bạn vẫn coi thường điều này, vẫn còn một số nguy hiểm khác khi xem điện thoại ban đêm. Ánh sáng xanh của điện thoại khiến não ngừng sản xuất melatonin, 1 hormone giúp cơ thể bạn cảm thấy buồn ngủ. Do đó, nó có thể làm gián đoạn chu kỳ ngủ, khiến bạn thấy khó ngủ hơn và có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như suy nhược và béo phì.

Hãy bỏ ngay thói quen có hại sức khỏe này ngay tối nay nhé!

Kết quả (Anh) 1:

You know, a habit that 99% of sufferers at night can make them have cancer of the eye and blindness?Perhaps you have ever heard of or know this harm, but you are usually not interested. After a day of hard work, many people have the habit of relaxing by turning off the lights, turn on the phone and surf the net before bed. If so, make sure you will not dare to do it after reading this post.Shares of Prof. Nguyen Thanh LiemShares of Prof. Nguyen Thanh LiemThrough much research, medical experts found the blue light from the mobile screen can cause the death of human retinal cells and affect eyesight. When we use your mobile phone in a dark room or lack of light (in a long time), the projector will power beam directly into the eyes. It will cause the dry desert in a long time, and the withdrawal could lead to cancer of the eye and blindness. To you more aware of the harmful effects of the watch phone night, we would like to tell a real story happened. A 40 year old man begging anonymity was diagnosed with eye cancer because of this habit. Patients to see a doctor after the eye he does not see clearly. Red quạch become white due to heavy damage. Almost certainly it is because he always used the phone for at least 40 minutes in a dark room before going to bed.This resulted in him having some serious problems in the eye-the eye almost didn't see anything and there are some signs of eye cancer. Doctors could not do anything with this disease, because the retina is extremely difficult in the current medical conditions.Therefore, you should always be careful. Do not use your mobile phone 24/7, in a dark room. This can be really dangerous. Please take care of the eyes, because that is the soul and window world window.In blindnessUse your mobile phone in a dark room or lack of light for long time, you may suffer from blindness-artworkMoreover, if you still consider this thing, still usually some other danger when viewing the phone at night. The blue light of the device causing the brain to stop the production of melatonin, a hormone that helps your body to feel sleepy. Therefore, it can disrupt the sleep cycle, making you find it hard to sleep and can cause serious health problems such as depression and obesity.Please remove immediately the harmful habit this health tonight!

Kết quả (Anh) 2:

You know, a habit that 99% of people with at night can make them eye cancer and blindness not? Perhaps you have heard or known harmful effects, but you usually do not much care. After a day of hard work, many people have the habit of relaxing by turning off the lights, turn on the phone and surf the Internet before going to bed. If so, surely you would not dare do it after reading this post. Share of Prof. Nguyen Thanh Liem Share Prof. Nguyen Thanh Liem Through research, medical experts found that blue light from the screen shaped mobile phone may be the cause of death of retinal cells and affects human vision. When we use the mobile phone in the dark or dimly lit room (for long periods), electric rays will shine directly into the eyes. It will cause conjunctival dry for a long time, and ultimately can lead to blindness and eye cancer. To you more aware of the harmful effects of night watch phone, we would like to tell a real story just happen. A 40-year-old man was diagnosed unnamed eye cancer because of this habit. Patients to see a doctor after he could not see his eyes. Whites become reddish due to severe injuries. It's almost certainly because he always used the phone at least 40 minutes in a dark room before going to bed. This has resulted in him having some serious problems in the eyes - eyes barely see anything and there some signs of eye cancer. Doctors can not do anything with this case, because the replacement of the retina is extremely difficult in the current medical condition. Therefore, you must always be careful. Do not use cell phones 24/7, especially in a dark room. This can be really dangerous. Take care of the eyes, because that is the window to the soul, and the window to your world. Blindness Using a mobile phone in dark or dimly lit room for a long time, you may be blind - Artwork Over also, if you still despise this, there are still some other dangerous night viewing device. Blue light phone that brain to stop producing melatonin, the hormone helps your body one feels drowsy. Therefore, it can disrupt sleep cycles, make it difficult to sleep and can cause serious health problems such as depression and obesity. Take immediate adverse health habits is right up this offline!