Ngồi quá nhiềuNếu bạn đang ngồi vào

Ngồi quá nhiều

Nếu bạn đang ngồi vào thời điểm bạn đọc bài này, hãy đứng lên. Vài nghiên cứu chứng minh ngồi quá lâu có thể gây nên nhiều tình trạng tồi tệ về sức khỏe. Một nghiên cứu do Đại học Leicester chỉ ra rằng nếu con người ngồi trong phần lớn thời gian của ngày – dù ngồi tại nhà hay nơi làm việc – nguy cơ mắc bệnh tim và tiểu đường sẽ tăng. Ngoài ra, nghiên cứu – với đối tượng là 800.000 người – cũng cho thấy ngay cả khi con người tập thể dục đều dặn, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tim mạch và béo phí vẫn không giảm nếu chúng ta ngồi trong phần lớn thời gian của ngày trên ghế.

Kết quả (Anh) 1:

Sitting too much

If you are sitting at the time you read this article, please stand up. Few studies prove sit for too long can cause much worse health status. A study by the University of Leicester points out that if humans sitting in most time of the day – though sitting at home or in the workplace-the risk of heart disease and diabetes will increase. In addition, research-with an audience of 800,000 people-also found that even when people are told exercise, the risk of diabetes, Cardio and fat fees still don't lose if we sit for most of the time of day on the couch.

Kết quả (Anh) 2:

Sitting too much if you were sitting at the time you read this article, please stand up. Several studies demonstrated prolonged sitting can cause much worse state of health. A study by the University of Leicester points out that if people are sitting in the most time of the day - whether sitting at home or place of work - the risk of heart disease and diabetes will increase. In addition, the study - with an audience of 800,000 people - and for that even when people exercise regularly, the risk of diabetes, obesity and cardiovascular still not reduced if we sit in the big time time of day on the couch.