bạn hãy biết cách đưa những loại rau giàu chất xơ này vào trong mỗi bữa ăn của bạn. Chúng rất ít calo, nhưng lại giàu lượng chất xơ. Điều này rất tốt cho việc tiêu hóa, đánh tan lượng mỡ dư thừa có trong cơ thể.
you know how to put the vegetables rich in fiber in each meal. They are very low in calories, but rich in fiber intake. This is very good for the digestion, dispels excess fat there is in the body.
you just know how to put the fiber-rich vegetables into your meals in each. They are very low in calories, but rich in fiber content. This is very good for the digestion, dispels excess fat in the body.