Thực phẩm giàu kẽm: hải sản, sò, cù

Thực phẩm giàu kẽm: hải sản, sò, cùi dừa, trứng gà …
Tăng cường ăn rau quả có chứa vitamin B, ăn cay 1 chút.
Kiêng giảm ăn các đồ ăn thức uống có chứa cồn và chất kích thích như bia, rượu, cà phê, thuốc lá…

Kết quả (Anh) 1:

Zinc-rich foods: seafood, shellfish, coconut, eggs ...Boost eat vegetables contains vitamin B, a little spicy food.Diets reduce eating the food, the drink contains alcohol and stimulants such as coffee, wine, beer, cigarettes ...

Kết quả (Anh) 2:

Foods rich in zinc: seafood, shellfish, copra, eggs ...
Strengthening eat vegetables that contain vitamin B, 1 bit spicy.
Diets to reduce eating the food and drinks that contain alcohol and stimulants such as beer, wine , coffee, tobacco ...