Tập thể dục là một trong những cách

Tập thể dục là một trong những cách hiệu quả nhất để làm tăng sự tuần hoàn máu. Chỉ cần 30 phút tập luyện đều đặn từ 4 đến 5 lần trong một tuần là đủ để hạn chế tối đa các nguy cơ có liên quan đến tim mạch.

Kết quả (Anh) 1:

Exercise is one of the most effective ways to increase the blood circulation. Just 30 minutes of regular exercise 4 to 5 times a week is enough to minimize the risk of heart-related.

Kết quả (Anh) 2:

Exercise is one of the most effective ways to increase blood circulation. Just 30 minutes of regular exercise 4 to 5 times a week is sufficient to minimize the risk of cardiovascular-related.