Bông cải xanhBông cải xanh rất nhiề

Bông cải xanh

Bông cải xanh rất nhiều vitamin A, C, D, E, K, chất xơ, canxi và các chất dinh dưỡng khác như sắt, phốt pho, kẽm và kali, loại rau này hầu như không có chất béo và ít đường. Ngoài ra bông cải xanh còn chứa chất chống oxy hóa mạnh, giúp cơ thể chống lại các gốc tự do nảy sinh bệnh tật, mới đây nó còn được chứng minh giúp phục hồi và tái tạo làn da. Hợp chất sulforaphane có trong bông cải xanh còn giúp điều hòa hàm lượng đường trong máu . Chính vì nhiều dưỡng chẩt quan trọng cần cho cơ thể như vậy nên bông cải xanh được coi là siêu thực phẩm đối với sức khỏe.

Kết quả (Anh) 1:

BroccoliBroccoli a lot of vitamin A, C, D, E and K, calcium, fiber and other nutrients such as iron, phosphorus, zinc and potassium, this vegetable is virtually no fat and low in sugar. In addition the broccoli also contains powerful antioxidants, which help the body fight free radicals arise disease, recently it was also proven to help restore and regenerate your skin. The compound sulforaphane in broccoli are also helps regulate blood sugar levels. Because many nursing chẩt important to the body as such should broccoli be considered Super foods for your health.

Kết quả (Anh) 2:

Broccoli

Broccoli is rich in vitamins A, C, D, E, K, fiber, calcium and other nutrients such as iron, phosphorus, zinc and potassium, vegetables almost no fat and less Street. Besides broccoli also contains powerful antioxidants which help the body fight free radicals arise illnesses, recently it's been proven to help restore and regenerate the skin. The compound sulforaphane in broccoli also helps regulate blood sugar levels. Because many important nutrients needed by the body so should broccoli are considered super foods for your health.