Trong cuộc sống chúng ta không thể

Trong cuộc sống chúng ta không thể thiếu được những bữa ăn . Ăn uống hợp lí đủ dinh dưỡng sẽ giúp bạn luôn khỏe mạnh và làm việc hiệu quả . 1 bữa ăn thông thường sẽ gồm có từ 3 tới 4 món như món xào , các loại thịt , rau xanh và hoa quả tráng miệng. thông thường sẽ có 1 món canh và 2 món ăn mặn. chúng ta phải ăn đan xen rau xanh với các loại thịt để bổ sung chất xơ. rau bạn có thể xào hoặc luộc . Nếu xào khi đó bạn có thể nấu canh khoai tây hay canh các loại củ cùng với 1 món thịt . còn nếu luộc thì 2 món còn lại sẽ nấu mặn .chỉ cần vài món đơn giản đã có đủ dinh dưỡng cho cả gia đình

Kết quả (Anh) 1:

In life we cannot lack the meal. Proper eating healthy will help you stay healthy and work effectively. 1 regular meal will consist of 3 to 4 dishes of stir-fried dishes, such as meats, vegetables and fruit desserts. usually there will be 1 and 2 savory soup. We have to eat green vegetables mixed with the meats to complement fiber. vegetables you can FRY or boil. If fried then you can cook potatoes or soup broth tubers with 1 meat dish. If boil 2 remaining dishes will cook salty. just few simple dishes had enough nutrition for the whole family

Kết quả (Anh) 2:

In life we ​​are indispensable meals. Eating nutritious reasonable will help you stay healthy and work efficiently. 1 regular meals will consist of 3 to 4 dishes like stir-fries, meat, vegetables and fruit for dessert. will typically have 1 soup and 2 salty dishes. we have to eat green vegetables interwoven with all kinds of meat to fiber supplements. Vegetable fried or boiled you can. If you can sauté the potato soup or soup of root vegetables with meat 1. even if boiled, the rest would be cooked 2 salty Just few simple dishes have enough nutrition for the whole family