1. Giảm stress: Stress có liên quan

1. Giảm stress: Stress có liên quan đến nhiều căn bệnh, bao gồm một số bệnh về tâm thần mà dường như chỉ xảy ra ở những người vượt quá mức độ căng thẳng. Âm nhạc sẽ giúp giảm đáng kể mức độ căng thẳng, lo âu của họ.

2. Giảm đau: Âm nhạc có khả năng giảm đau qua việc sản sinh một lượng lớn endorphins như một thuốc giảm đau tự nhiên. Nghe nhạc còn làm mọi người cảm thấy kiểm soát được nỗi đau của họ, giảm trầm cảm.

3. Lợi ích tim mạch: Nghe nhạc nhẹ nhàng giúp giảm huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ và nhiều vấn đề sức khỏe khác.

4. Tăng lạc quan: Âm nhạc mang lại một tâm trạng phấn chấn cùng với lối sống tích cực và năng động. Nhạc hay đem lại một khoảnh khắc đáng nhớ. Âm nhạc còn giúp tăng thêm tự tin trong cuộc sống.

5. Thúc đẩy một giấc ngủ ngon: Nghe nhạc sẽ đưa chúng ta vào giấc ngủ sâu, với một trạng thái thư giãn.

6. Kết nối cộng đồng: Âm nhạc là cầu nối tuyệt vời cho mọi người cùng kết bạn, cùng chia sẻ niềm đam mê.


Bài viết: Vai trò của âm nhạc trong cuộc sống

Nguồn
Zing Blog

Kết quả (Anh) 1:

1. stress relief: Stress is associated with many diseases, including some mental problems that seem to occur only in people who exceed the level of stress. The music will help to significantly reduce the level of stress, their anxiety.2. pain relief: music has the ability to relieve pain by producing large amounts of endorphins as a natural pain reliever. Listen to music and make people feel in control of their pain, relieve depression.3. cardiovascular benefits: listening to soothing music helps to lower blood pressure, reduce the risk of stroke and other health problems.4. increased optimism: music brings an elated mood along with the positive and energetic lifestyle. Music or bring about a memorable moment. Music is also an added confidence in your life.5. promote a good night's sleep: listen to music that will take us to the deep sleep, with a State of relaxation.6. community connections: the music is fantastic for everyone and make friends, share the same passion.Article: the role of music in our lives Source Zing's Blog

Kết quả (Anh) 2:

1. Reduce stress: Stress-related diseases, including some mental illnesses that seem to occur only in the excessive stress. Music will help to significantly reduce levels of stress, anxiety of them. 2. Analgesic: Music has the ability to reduce pain by producing large amounts of endorphins as a natural painkiller. Listening to music also makes people feel in control of their pain, relieve depression. 3. Cardiovascular benefits: Listening to soothing music helps lower blood pressure, reduce the risk of stroke and other health problems. 4. Increased optimism: Music brings a cheerful mood with active lifestyles and dynamic. Music or bring a memorable moment. Music also helps increase confidence in life. 5. Promote a good night's sleep: Music takes us into a deep sleep, with a state of relaxation. 6. Connecting communities: Music is a great bridge for people to make friends, share passion. Articles: The role of music in the lives Source Zing Blog