Cảnh báo sức khỏe với người hâm mộ

Cảnh báo sức khỏe với người hâm mộ thức khuya liên tục

Trái bóng World Cup 2014 vẫn còn đầy lôi cuốn, hấp dẫn và mới lăn được nửa chặng đường. Tuy nhiên, nhiều người hâm mộ môn thể thao Vua đã "bải hoải" vì thức đêm xem bóng đá. Công việc cũng như nhịp sống sinh hoạt hàng ngày cũng vì thế mà bị xáo trộn và ảnh hưởng.
Các chuyên gia Y tế khuyến cáo, việc thức khuya liên tục từ 23 giờ đêm đến tận 5 giờ sáng trong suốt một tháng sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe, đặc biệt là ảnh hưởng không tốt đến hệ tim mạch và huyết áp. Ngoài ra việc thức khuya còn dễ gây cáu gắt và giảm khả năng tập trung vào sáng hôm sau. Thậm chí nó có thể gây tai nạn do trạng thái buồn ngủ khi lái xe hoặc làm việc với máy móc. Người hút thuốc, uống rượu bia khi xem còn có thể làm nặng thêm các xáo trộn về thần kinh và tim mạch. Bên cạnh đó, việc thức khuya cũng gây suy giảm miễn dịch khiến người xem dễ bị cảm lạnh. Việc hò reo thường xuyên cộng với bia rượu trong lúc xem có thể gây đau họng vào ngày hôm sau.
Vì vậy, những người hâm mộ bóng đá nên ý thức được các ảnh hưởng này để điều chỉnh lịch xem bóng đá và có chế độ sinh hoạt, ăn uống hợp lý.

Kết quả (Anh) 1:

Health warning to fans up late constantly

2014 World Cup ball is still full of new, attractive and charismatic roll half way. However, many fans sport the King has "hoải issue" because of the way the night watching football. The work as well as daily living life as well so that was upsetting and influence.
The medical experts recommended, taking up late constantly from 9 p.m. until 5 a.m. during a month will influence to health, especially damage to cardiovascular system and blood pressure. In addition the stay up late is also easy to cause aggression and decreased ability to focus on the next morning. Even it may cause an accident due to the State of drowsiness while driving or working with machinery. Smokers, drinking beer when watching can aggravate mental disturbance and cardiovascular. Besides, getting up late cause immunodeficiency viewers prone to colds. The cheer routine plus drink while watching can cause a sore throat the next day.
so football fans should be aware of this effect to adjust the calendar watch football and have the living mode, eat right.

Kết quả (Anh) 2:

Health warnings with fans constantly stay up World Cup 2014 soccer ball is still fascinating and attractive new rolling halfway. However, many sports fans have King "chipping away" at night for football. Work as well as lifestyle and daily activities so that the disturbed and affected. Experts recommend Health, work late hours continuously from 23 pm until 5 am during a month will affect significantly to health, especially to negatively affect the cardiovascular system and blood pressure. Also stay up longer prone to irritability and decreased ability to concentrate on the next morning. It may even cause accidents due to drowsy state when driving or working with machinery. The smoking, drinking beer while watching can also aggravate the disturbance of the nervous and cardiovascular disease. Besides, the late hours also cause immunosuppression make viewers more colds. The cheers regular beer plus wine while watching can cause a sore throat the next day. So, football fans should be aware of this influence to adjust football schedule and mode living and sensible eating.