Giảm nguy cơ bệnh tật:Hệ miễn dịch

Giảm nguy cơ bệnh tật:

Hệ miễn dịch của cơ thể chúng ta hoạt động phụ thuộc rất nhiều vào giấc ngủ, vì nó có vai trò chiến đấu và bảo vệ cơ thể cũng như những cơ quan khác ngay cả khi chúng ta nghỉ ngơi và ngủ. Thiếu ngủ kéo dài đồng nghĩa với những hoạt động của hệ miễn dịch sẽ ngày càng trì trệ và yếu đi, tạo điều kiện cho các vi khuẩn có hại xâm nhập cơ thể gây ra nhiều nguy cơ bệnh tật nguy hiểm tàn phá cơ thể.

Kết quả (Anh) 2:

Reducing the risk of disease:

The immune system is our body's operations depend heavily on sleep, because it has the role to fight and protect the body as well as other organs, even when we rest and sleep. Prolonged sleep deprivation synonymous with the operation of the immune system will become sluggish and weak, enabling harmful bacteria invade the body cause many dangerous diseases risk ravaged body.