1. Phương pháp tập Gym - Bước 1: X

1. Phương pháp tập Gym

- Bước 1: Xác định chính bản thân của bạn đến phòng tập Gym với mục đích gì cái mà bạn cần có là gì.

+ Có phương hướng chính xác thì cách tập Gym đối với hạn sẽ dễ dàng hơn
+ Để tăng cân, giảm cân
+ Để có thể hình đẹp, thân hình thon gọn
+ Tập để có sức khỏe dẽo dai
+ Vì đây là môn thể thao đòi hỏi sự kiên nhẫn và cố gắn nên đòi hỏi phải có một động lực hay một quyết tâm cứng rắn không nản lòng mới có thể được.
+ Xác định rõ mục tiêu ở bước 1 để có động lực phấn đấu

Kết quả (Anh) 1:

1. Gym exercise methods -Step 1: define your own gym to Gym for what purpose that you need. + Directions exactly how exercise Gym for the limit will make it easier+ To gain weight, lose weight+ To might look nice, compact body+ To have the health dẽo dai+ Because it is the sport that requires patience and try should require a motivation or a tough resilient determination can be.+ Clearly define the objective in step 1 to have the motivation to strive

Kết quả (Anh) 2:

1. Method set Gym

- Step 1: Define your own gym to gym for what purpose you need to have is.

+ There is the exact directions for how to set limits Gym easier
+ to gain weight, lose weight
+ to get a beautiful, slender
+ Tap to health supple
+ Since this is a sport requires patience and try attaching it requires a motivation or a firm resolve not new can be daunting.
+ clearly identify the target in step 1 to have the motivation to strive