Khi nhìn lại cuộc đời mình , bạn hố

Khi nhìn lại cuộc đời mình , bạn hối tiếc điều gì nhất ?
Suy cho cùng, chính bạn chứ không phải ai khác là người chịu trách nhiệm cho việc bạn sử dụng số ngày còn lại của mình trong cuộc đời này ra sao. Thù hận hay yêu thương, hạnh phúc hay thảm hại đều chỉ là những sự lựa chọn do chính bản thân bạn.
Theo Business Insider, đây là câu hỏi mà Karl Pillemer, giáo sư về phát triển con người tại trường Đại học Cornell (Mỹ), tác giả của tập sách “30 bài học của cuộc sống: Lời khuyên từ những người thông thái nhất nước Mỹ”, đã hỏi hàng trăm người cao tuổi trên 65 tuổi trong chương trình nghiên cứu Legacy Project (Dự án di sản) của Đại học Cornell.
Tình yêu, sự nghiệp, con cái, v.v..., không phải là câu trả lời mà giáo sư Pillemer được nghe thấy thường xuyên nhất, mà thay vào đó lại là câu:
"TÔI ƯỚC RẰNG TÔI ĐÃ KHÔNG DÀNH QUÁ NHIỀU THỜI GIAN CỦA CUỘC ĐỜI MÌNH CHỈ ĐỂ LO LẮNG".
Nhiều năm trước, khi giáo sư Pillemer, một chuyên gia lão khoa nổi tiếng thế giới gặp bà June Driscoll, một người phụ nữ đặc biệt. Bà Driscoll lúc nào cũng vui vẻ khi ở tuổi 90 và đang sống tại một nhà dưỡng lão. Bà Driscoll nói với giáo sư: “Sống vui vẻ, hạnh phúc nhất có thể chính là trách nhiệm của tôi, ngay tại đây, ngay hôm nay”.
Câu nói đó đã truyền cảm hứng cho Pillemer đi tìm câu trả lời cho việc làm sao một thế hệ trải qua nhiều mất mát đau thương, qua các sự kiện lịch sử thảm khốc và đau ốm lại có thể là những người hạnh phúc nhất. Ông muốn truyền đạt trí tuệ này lại cho thế hệ trẻ, những người dường như quá mong manh, khi chỉ một sự việc không vừa ý nhỏ nhoi cũng khiến họ mất phương hướng đến nỗi tự kết thúc cuộc đời mình.
Năm 2004, giáo sư Pillemer khởi động dự án Legacy Project và đã hỏi hơn 1.500 người Mỹ trên 65 tuổi về những bài học quan trọng nhất mà họ học được trong suốt cuộc đời mình. Trong cuốn “30 bài học cuộc sống”, ông gọi những người mình phỏng vấn là “chuyên gia của cuộc đời” vì chính họ, qua những hạnh phúc và khổ đau, thành công và thất bại đã nắm giữ những bài học trí tuệ nhiều hơn bất cứ nội dung của cuốn sách dạy kỹ năng sống nào.
Giáo sư Pillemer đã cho rằng những câu trả lời như “ngoại tình, công việc kinh doanh tồi tệ hoặc nghiện ngập” là những điều hối tiếc nhất trong cuộc đời của những người cao tuổi này.
Do đó, ông đã sửng sốt khi nghe đi nghe lại một câu trả lời: “Tôi ước rằng mình đừng lo lắng nhiều quá” và “Tôi hối tiếc vì đã lo sợ quá mức về tất cả mọi thứ”.
Trong cuốn “30 bài học cuộc sống”, Pillemer nói rằng ông không thể không ngạc nhiên về bài học này. “Những người này đều trải qua các thời kỳ khó khăn trong lịch sử và các bi kịch của cuộc đời, tôi tưởng rằng họ được phép lo lắng ở mức độ nào đó”.
NHỮNG NGƯỜI HẦU NHƯ ĐÃ ĐI ĐẾN CUỐI CUỘC ĐỜI NÀY GIẢI THÍCH RẰNG THỜI GIAN LÀ TÀI SẢN QUÝ GIÁ NHẤT CỦA CON NGƯỜI. VIỆC LO LẮNG VỀ NHỮNG ĐIỀU CÓ THỂ KHÔNG BAO GIỜ XẢY RA, HOẶC LO SỢ VỀ NHỮNG THỨ CHÚNG TA KHÔNG THỂ KIỂM SOÁT ĐƯỢC LÀ MỘT LÃNG PHÍ TÀI SẢN NÀY MỘT CÁCH XUẨN NGỐC.
Hành trình trên trái đất này của mỗi chúng ta là hữu hạn. Nếu lo lắng quá nhiều, bạn không còn mấy thời gian để tận hưởng, trải nghiệm và hạnh phúc. Vậy làm thế nào để giảm bớt thời gian lo lắng trong cuộc sống này? “Những người thông thái nhất nước Mỹ” nói với giáo sư Pillemer một số cách như sau:
Hãy sống từng ngày, đừng luôn nghĩ tới tương lai quá xa
Khi bạn sống và thấy mình lo lắng quá nhiều, hãy dừng lại và tự nhẩm “Điều gì rồi cũng sẽ qua”.
Sự việc bạn đang phải đối mặt, dù khó khăn, đau khổ đến đâu rồi cũng sẽ trôi đi. Bạn không thể hủy hoại cuộc sống của mình bằng những suy nghĩ lo sợ được.
Tuy nhiên, chắc chắn có những ngày u tối mà bạn cảm thấy lo lắng khủng khiếp, không cách nào ngừng lại. Lúc đó hãy cố nghĩ rằng: lo sợ không có tác dụng gì tốt cả. Nó giống như việc tự mình uống thuốc độc mà hy vọng tên hàng xóm đáng ghét sẽ chết vì đau bụng. Hãy gạt nó ra khỏi suy nghĩ hết mức có thể.

Kết quả (Anh) 1:

When looking back at his life, you regret what for?Finally, you yourself not someone else is responsible for your use of the number of days remaining in this life. Hate or love, happiness or disaster are just those choices made by yourself.According to Business Insider, this is the question that Karl Pillemer, a Professor of human development at Cornell University (USA), author of the book "30 lessons of life: advice from wise people for America", asked hundreds of elderly people on 65 years of research program Legacy Project (heritage project) of Cornell University.Love, career, children, etc., is not the answer that Professor Pillemer was heard most often, which instead is the sentence:"I WISH THAT I DIDN'T SPEND TOO MUCH TIME OF HIS LIFE JUST TO WORRY".Many years ago, when Professor Pillemer, a geriatric expert of world renown met Mrs. June Driscoll, a special woman. Ms. Driscoll always fun when at the age of 90 and living in a nursing home. Ms. Driscoll told the Professor: "Live happy, happy as possible is my responsibility, right here, today."That has inspired Pillemer go in search of the answer to how a generation experiencing more grief, loss through the historical facts and catastrophic illness can be the happiest people. He wanted to convey this wisdom to the younger generation, who seem too fragile, when only a non-satisfactory short also made them disoriented enough to end his life himself.In 2004, Professor Pillemer project launch Legacy Project and asked more than 1,500 Americans over the age of 65 of the most important lessons that they learned throughout his life. In his book "30 life lessons", he calls his people to interview the "professionals of the life" for themselves, through happiness and sufferings, successes and failures took the lessons of wisdom more than any of the content of the book teaches life skills.Professor Pillemer has argued that these answers as "adultery, bad business or addictions" are things to regret for the life of the elderly.Therefore, he was shocked to hear of going to hear one answer: "I wish that you don't worry too much" and "I regret for having excessive fear about everything".In his book "30 life lessons," Pillemer said that he could not not surprise about this lesson. "These people are going through difficult periods in history and the tragedy of my life, I thought that they are allowed to worry in extent".WHO ALMOST WENT TO THE END OF THIS LIFE EXPLAINED THAT TIME IS THE MOST PRECIOUS ASSET OF THE PEOPLE. THE WORRY ABOUT WHAT MAY NEVER HAPPEN, OR FEAR ABOUT WHAT WE CAN'T CONTROL IS A WASTE OF THIS PROPERTY IN A STUPID WAY.The journey on this earth of each of us is finite. If worry too much, you no longer have these guys time to enjoy, and happy experience. So how to reduce time to worry in this life? "The wise for the United States," said Professor Pillemer several ways as follows: Let's live each day, don't always think about the future too farWhen you live and find yourself worrying too much, please stop and forgive yourself "what gets through."The work you are faced, though difficult, painful going also will drift away. You can't ruin his life with the thought of fear.However, there are certainly those day u up that you feel terrible anxiety, no way to stop. Then try to think: fear not work well at all. It's like the poison pill themselves that obnoxious neighbor name hopes will die because of abdominal pain. Be whisked it out thinking as possible.

Kết quả (Anh) 2:

When you look back on your life, what you most regret?
After all, it was you and not someone else was responsible for your use of the rest of my days in this life is. Hatred or love, happiness or are just pathetic choices by yourself.
According to Business Insider, this is the question that Karl Pillemer, professor of human development at Cornell University (US ), the author of the book "30 lessons of life: Tips from the wisest man in America", has asked hundreds of the elderly over 65 years of research programs legacy project (project heritage) Cornell University.
love, career, children, etc .., is not the answer that professor Pillemer be heard most often, but instead is the sentence:
"I wish I hAVE nOT TAKE tOO MUCH TIME of his life worrying about ".
Many years ago, when professor Pillemer, a geriatric specialist met her world famous June Driscoll, a special woman. Ms. Driscoll always fun when at the age of 90 and living in a nursing home. Ms. Driscoll told the professor: "Live happy, happy as possible is my responsibility, right here, right now."
His words have inspired Pillemer seek answers to employment a generation star through many tragic loss, through historical events and catastrophic illness could be the happiest person. He wanted to impart this wisdom to the younger generation, who seem so fragile, if only a little displeased that also makes them disoriented that ended his life itself.
In 2004, the teachers Professor Pillemer Legacy project inception and has asked more than 1,500 Americans over 65 years of the most important lessons they learned throughout his life. In "30 life lessons," he called her the interview as "expert of life" for themselves, through the happiness and suffering, success and failure was holding intellectual lessons more than any of the content of the book does teach life skills.
Professor Pillemer gave that answer as "adultery, bad business or addiction" is the most regret things in life elderly people.
Thus, he was shocked to listen to an answer: "I wish I do not worry too much" and "I regret the excessive fear of everything ".
In" 30 life lessons, "Pillemer said he could not help but be surprised about this lesson. "These people have gone through difficult periods in the history and the tragedy of my life, I thought that they were allowed to worry that extent."
THE LAST almost LIFE GETTING TO THIS RESOLUTION LIKE THAT TIME IS PROPERTY OF THE PERSON YOU BEST PRICE. THE WORRIED ABOUT WHAT COULD NEVER HAPPENED, OR scared about what we CAN NOT CONTROL IS A WASTE ARE THESE ASSETS stupidly.
The journey on this earth of each of us is limited. If you worry too much, you do not have much time to enjoy, experience and happiness. So how to reduce the time to worry in this life? "The wisest man in America" ​​tells Professor Pillemer several ways:
Live each day, do not always think about the future too far
When you live and find yourself worrying too much, stop and self mentally "what is over".
the fact that you are facing, despite difficulties, suffering where will also lapse. You can not ruin his life by thoughts fear is.
However, there are certainly dark days that you feel terrible anxiety, no way to stop. Meanwhile try to think: fear no good effect at all. It's like drinking poison yourself that hope obnoxious neighbor will die of colic. Let's get it out of mind as possible.