Người ta ước tính rằng trung bình m

Người ta ước tính rằng trung bình một người sẽ đốt cháy ít nhất là 0,1 calo cho mỗi bước trèo lên và 0,05 calo cho mỗi bước đi xuống. Thậm chí leo cầu thang bộ được khuyến khích nhiều hơn cho những người bị bệnh béo phì

Kết quả (Anh) 1:

It is estimated that the average person would burn at least 0.1 calories for every step of the climb and 0.05 calories per step down. Even climbing stairs was more encouragement for people with obesity

Kết quả (Anh) 2:

It is estimated that the average person will burn at least 0.1 calories per step climb and 0.05 calories per step down. Even climbing stairs is recommended more for those who are obese