 Kiểm tra bơm và thiết bị 1ngày/lầ

 Kiểm tra bơm và thiết bị 1ngày/lần.

Kết quả (Anh) 1:

 Check pump and equipment once a day.

Kết quả (Anh) 2:

6148555; Check the pump and one-day device.

Kết quả (Anh) 3:

Γεύμα 1: 1 φλιτζάνι βρώμη, 1 μήλο, 2 ασπράδια αυγών.Γεύμα 2: 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως, 1 μπανάνα, 1 κουταλιά της σούπας φυστικοβούτυρο, 1 ποτήρι πρωτεΐνη ορού γάλακτοςΓεύμα 3: 1 κρόκο, 6 ασπράδια αυγού, 1 φλιτζάνι μπρόκολο, 1/2 φλιτζάνι πιπεριά, 1 αχλάδι.Γεύμα 4: 3 φλιτζάνια σπανάκι, 1 φέτα μπέικον, 1/2 φλιτζάνι μαύρα φασόλια, 1/2 φλιτζάνι μανιτάρια, 1 φλιτζάνι καρότα, 50 γραμμάρια κοτόπουλου.Γεύμα 5: 100 γραμμάρια γαλοπούλας, 1 φλιτζάνι καρότα, 1/2 φλιτζάνι κινόα, 1 φλιτζάνι αποβουτυρωμένο γάλα.Γεύμα 6: 1 Ποτήρι αποβουτυρωμένο γάλα, 1 αχλάδι, 1 κουταλιά της σούπας λιναρόσπορος.Ημέρα 4:Γεύμα 1: 1/2 φλιτζάνι βρώμης, 1 φλιτζάνι βατόμουρα, 1 κουταλιά της σούπας αμύγδαλα, 1 κουταλάκι του γλυκού σκόνη κανέλας.Γεύμα 2: 5 ασπράδια αυγού, 1 αυγό, 3 φλιτζάνια σπανάκι, 1 κρεμμύδι, 1 πορτοκάλι.Γεύμα 3: 1 πορτοκάλι, 1 μήλο, 50γρ αμύγδαλα, 1 φλιτζάνι γιαούρτι. 1 κουταλιά πρωτεΐνη ορού γάλακτοςΓεύμα 4: 1 φλιτζάνι τόνο κρέας, 1/2 φλιτζάνι μαύρα φασόλια, 1 μπανάνα.Γεύμα 5: 1 πιπεριά, 200 χοιρινό, 1 φλιτζάνι καστανό ρύζι, 1/2 φλιτζάνι μανιτάρια.Γεύμα 6:1 κουταλιά της σούπας Whey Protein, 1 κουταλιά της σούπας λιναρόσπορος.