Matxa bằng đá lạnhMatxa ngực bằng đ

Matxa bằng đá lạnh

Matxa ngực bằng đá rất tốt để làm săn chắc cặp núi đôi đang chảy xệ của bạn vì nhiệt độ lạnh sẽ làm các mô tế bào ở ngực săn chắc làm ngực căng trở lại. Lấy 1 vài viên đá, sau đó cho vào trong 1 túi vải và matxa đều lên cả 2 bầu vú đồng thời theo chuyển động tròn trong 1 phút.

Sau đó lau sạch nước bằng khăn và mặc áo ngực vào ngay. Nằm theo hướng chúi đấu xuống trong 30 phút. Thực hiện matxa như vậy vài lần/ngày cách quãng nhé. Lưu ý: Đừng matxa đá lâu hơn 1 phút vì như thế sẽ làm tê cứng vú nhé.

Matxa bằng dầu oliu

Tinh dầu oliu chứa các axit béo và chất chống oxy hóa có thể kháng lại các vết thương do góc tế bào tự do gây ra; chính vì vậy sẽ ngăn ngừa làm chảy xệ cặp núi đôi của mình. Bạn có thể dùng 1 số loại dầu khác như dầu bơ, dầu hạnh nhân để matxa ngực.

Để thực hiện cách tăng vòng 1 này, đầu tiên, cho dầu oliu lên 2 lòng bàn tay và xoa hai tay nhẹ nhàng. Sau đó chà hai lòng bàn tay lên ngực theo chuyển động hướng lên. Maxa khoảng 15 phút và bạn sẽ làm gia tăng lượng máu và kích thích tế bào phục hồi. Thực hiện 4-5 lần/tuần.

Mặt nạ dưa leo và lòng đỏ trứng

Lòng trắng trứng + dưa leo. Hãy chuẩn bị 1 mặt nạ lòng đỏ trứng và dưa leo; áp dụng 1 lần/tuần nhé. Lòng đỏ trứng rất giàu vitamin và protein sẽ giúp khắc phục vòng 1 chảy xệ, trong khi dưa leo lại chứa các thành phần hết sức tuyệt vời để giúp làm da săn chắc. Xay nhuyễn 1 trái dưa leo nhỏ. Cho 1 muỗng bơ và lòng đỏ trứng gà vào xay nhuyễn.

Thoa nhẹ nhàng hỗn hợp này lên ngực và để yên trong 30 phút. Rửa thật sạch bằng nước lạnh. Matxa bằng lòng trằng trứng

hương pháp maxa làm cơ ngực săn chắc căng tròn này rất tốt để làm căng vùng da quanh ngực vì lòng trắng trứng chứ rất nhiều hydro lipid. Bạn có 2 lựa chọn để thực hiện phương pháp này, chỉ dùng lòng trắng trứng hay kết hợp với dưa leo. A – Đầu tiên đập 1 quả trứng gà, tách lấy lòng trắng.

Cho ra chén, khuấy đều sau đó thoa lên ngực và để yên trong 30 phút. Dùng nước dưa leo để rửa sạch ngực và sau đó rửa sạch lại bằng nước lạnh. B – Trộn lòng trắng 1 quả trứng với 1 muỗng sữa chua nguyên kem không đường và 1 muỗng mật ong nguyên chất. Thoa lên ngực và để yên trong 20 phút. Rửa sạch ngực bằng nước lạnh.

Matxa bằng cỏ cà ri (Fenugreek)

Bột cỏ cà ri Fenugreek (hay còn gọi là cỏ cà ri) là 1 thảo dược được trồng chủ yếu ở khu vực Địa Trung Hải. Trong đó, hạt và lá giúp làm gia vị nấu ăn và làm các sản phẩm chăm sóc da rất tốt. Hãy thực hiện 2 lần/tuần nhé. Trộn 34gram với bột cỏ cà ri với 1 lượng nước vừa đủ để tạo hỗn hợp đặc sệt. Matxa ngực với hỗn hợp này và để yên trong 10 phút. Sau đó rửa sạch ngực bằng nước âm ấm.

Chuẩn bị 10 giọt tinh dầu cỏ cà ri hay 34gram bột cỏ cà ri và tinh dầu vitamin E 64gram sữa chua 1 quả trứng gà Trộn tất cả các loại lại cho tới khi nào tạo hỗn hợp đặc sệt. Sau đó, thoa lên ngực và chà nhẹ nhàng. Để yên trong 1/2 tiếng. Cuối cùng rửa sạch ngực bằng nước lạnh. Thực hiện 1 lần/tuần.

Matxa bằng lựu

Lựu là 1 chất chống oxy hóa có thể làm chậm quá trình chảy xệ ngực. Hãy dùng lựu để matxa ngực và bạn sẽ thấy hiệu quả. Dùng 1 ít tinh dầu mù tạt với vỏ khô của 1 trái lựu, xay đều. Thoa lên ngực theo vòng tròn trong 10 phút mỗi tối. Lặp lại 2-3 lần/tuần. Matxa bằng nha đam

Nha đam Nha đam chứa các tinh chất làm săn chắc da tự nhiên, giúp làm ngực căng tròn. Đây có thể coi là thần dược trong số các cách làm săn chắc vòng 1 tự nhiên.

A – Matxa ngực theo vòng tròn với gel nha đam. Để yên trong 10 phút. Rửa sạch ngực bằng nước âm ấm.

B – Tạo hỗn hợp đặc sệt với 1 muỗng mayonnaise với mật ong và 1 muỗng gel nha đam. Thoa nhẹ nhàng lên ngực, để yên trong 15 phút. Rửa sạch ngực bằng nước âm ấm và sau đó bằng nước lạnh. Đất sét Maroc (Rhassoul Clay)

Đất sét Maroc chứa nhiều kali và khoáng chất (sắt, silica, canxi…) sẽ giúp làm săn chắc ngực. Thực hiện chỉ 1 lần/tuần. Trộn 2 muỗng bột đất sét với 1 lượng nước vừa đủ để giúp làm 1 hỗn hợp đặc sệt. Thoa lên ngực và để cho khô. Rửa sạch ngực bằng nước âm ấm. Những mẹo giúp ngực săn chắc khác

Tập Yoga và các bài tập khác giúp ngực tăng đáng kể Đảm bảo bạn không thay đổi trọng lượng quá nhanh, giảm cân quá mức trong thời gian ngắn, sẽ làm ngực chảy xệ. Uống đủ nước mỗi ngày để giúp bổ sung nước cho da. Bơi lội cũng giúp làm săn chắc cơ ngực. Không hút thuốc. Mặc áo ngực hỗ trợ khi tập thể dục. Luôn giữ cơ thể thẳng khi đi hay ngồi. Nếu cần, hãy mặc áp ngực nâng lên để giúp ngực được hỗ trợ.

Ngoài ra, bạn sẽ giúp cơ ngực săn chắc rất nhiều bằng cách thực hiện các bài tập tăng vòng 1 hay 5 tư thế Yoga tăng kích thước vòng 1 hiệu quả. Cuối cùng, phải bổ sung dầy đủ các loại vitamin, khoáng chất, carbs, protein, canxi và các chất béo tốt nhé.

Kết quả (Anh) 1:

Stone cold equipmentEquipment stone chest great to pair the twin mountains are firming sagging because of the cold temperatures will cause the breast tissue firm do the chest stretch back. Grab a few stones, then added in a cloth bag and equipment were both elected to the breast at the same time as circular motion for 1 minute.Then wipe the water with a towel and wear a bra on right. Located towards the fight down chúi in 30 minutes. Make such equipment a few times a day how to throw. Note: do not rock the equipment longer than 1 minutes as this will cause stiffness of the breast.Equipment with olive oilOlive oil contains fatty acids and antioxidants may be resisting the wounds caused by the angle of the free cells cause; so will prevent sagging double mountain couples do. You can use some other oils such as avocado oil, almond oil to equipment.To make increasing this round, first, for the olive oil up 2 Palm and rub hands gently. Then rub both Palms onto the chest by moving upward. Maxa about 15 minutes and you will increase the amount of blood cells and stimulate recovery. Make 4-5 times a week.Mask cucumber and egg yolkEgg white + cucumber. Prepare 1 egg yolk face mask and cucumbers; apply once a week. Egg yolks are rich in vitamins and proteins will help overcome a sagging, while cucumber contained extremely wonderful ingredients to help make skin toned. Pureed 1 small cucumber fruit. For 1 tablespoon of the butter and the egg yolk into pureed.Gently DAB the mixture onto the chest and let stand for 30 minutes. Wash with cold water. Equipment with paper which deeply angered the eggsFrench perfume maxa do pectoral muscle toned stretch this circle is very good to do stretch the skin around his chest for egg whites rather than the many hydro lipid. You have 2 options to implement this method, using only egg whites or combined with cucumber. A – first batter 1 egg chicken, split grab white.Give out cups, stir then lather up the chest and let stand for 30 minutes. Cucumber water to rinse the chest and then rinse with cold water. B-1 egg white Mixed with 1 tablespoon raw sugar and cream yogurt 1 tablespoon pure honey. Apply to the chest and let stand for 20 minutes. Chest washed with cold water.Equipment made of fenugreek (Fenugreek)Fenugreek fenugreek powder (also called fenugreek) is 1 herbs are grown mainly in the Mediterranean area. In particular, seeds and leaves help make cooking spices and make skin care products are very good. Please make 2 times/week. Mix 34gram with fenugreek powder with water just enough to create a special mixture. Equipment with this mixture and chest to quiet for 10 minutes. Then rinse with water sounds warm chest.Prepare 10 drops essential oil or fenugreek fenugreek powder 34gram essential oil and vitamin E 64gram yogurt 1 chicken egg Mix all kinds of back until would create special blends. Then, apply to chest and rub gently. Let stand in 1/2 hour. Finally a chest washed with cold water. Done 1 time per week.Equipment with pomegranatePomegranate is 1 Antioxidants can slow the process of sagging breasts. Use pomegranate to chest and equipment you will see results. Use a little bit of mustard essential oil with a dry husk of a pomegranate fruit, grind well. Apply to the chest by the circle for 10 minutes every night. Repeat 2-3 times/week. Equipment by Spanish conversationSpain Spanish conversation conversation contains pure natural skin firming, helping make the chest stretch. This can be considered the God of medicine out of the way of firming natural round.A-Equipment according to the chest circle with dental gel conversation. Let stand for 10 minutes. Wash the chest with water warm tones.B-Create a special viscous mixture with 1 tablespoon mayonnaise with honey and 1 tablespoon Spanish passion gel. DAB gently onto the chest, let stand for 15 minutes. Wash the chest with water warm tones and then with cold water. Moroccan clay (Rhassoul Clay)Moroccan clay contains more potassium and minerals (iron, silica, calcium, etc.) will help firming chest. Done only once per week. Mix 2 tablespoons powdered clay with 1 volume of water just enough to help make a special mixture. Apply to the chest and let dry. Wash the chest with water warm tones. These tips help the other toned chestYoga and other exercises help to increase significantly the chest making sure you do not change the weight too fast, too much weight in a short time, will do the saggy breasts. Drinking enough water each day to help supplement water for the skin. Swimming also helps firming chest muscle. No smoking. Bra support when exercising. Always keep the body straight as or sit. If necessary, wear chest pressure raised to help the breasts are supported.In addition, you will help greatly toned chest muscles by performing these exercises increase round 1 5-Yoga postures or increase the size of the round 1 results. Finally, additional thick enough to vitamins, minerals, calcium, protein, carbs and good fats.

Kết quả (Anh) 2:

Cold stone massage

stone massage is good for breast firming breasts are saggy pair of you because cold temperatures will make the cells in the breast tissue makes breasts firmer back. Get the first few stones, then put into a cloth bag and massage are 1 to 2 udder both simultaneously in a circular motion for 1 minute.

Then wipe with a towel and water on the right bra. Located in the direction lowers his head for 30 minutes. Massage done so several times / day intermittent offline. Note: Do not massage longer than 1 minute stones as this will stifle breast offline.

Massage olive oil

olive oils contain fatty acids and antioxidants can resist the wounds caused corner free cell out; so will prevent sagging pair made their breasts. You can use one of other oils such as avocado oil, almond oil to massage your chest.

To accomplish this increasing first round, first, for the 2 olive oil palm and rub hands gently. Then rub the palms of your hands on your chest upward motion. Maxa about 15 minutes and you will increase blood flow and stimulate cells to recover. Perform 4-5 times / week.

Masks cucumber and egg yolk

egg white + cucumber. Prepare 1 egg yolk mask and cucumber; apply 1 times / week offline. Egg yolk is rich in vitamins and protein will help to overcome sagging round 1, while cucumber contains ingredients very great to help firm skin. Minced 1 small cucumber. Add 1 tablespoon butter and egg yolk to puree.

Rub the mixture gently on your chest and let stand for 30 minutes. Rinse thoroughly with cold water. Massage using egg whites

legal incense chest muscles toned MAXA do this very well rounded stretch to stretch the skin around the breast because egg whites instead of a lot of hydrogen lipid. You have 2 options to implement this method, use only egg whites or in combination with cucumber. A - First beat 1 egg, yolk extract.

For the cup, stir well then rub on your chest and let stand for 30 minutes. Cucumber water used to wash the chest and then rinse off with cold water. B - Mix 1 egg yolk with 1 tablespoon yogurt and 1 tablespoon cream unsweetened pure honey. Apply to the chest and let stand for 20 minutes. Rinse with cold water chest.

Massage with fenugreek (Fenugreek)

Fenugreek fenugreek powder (also called fenugreek) is one herb is grown mainly in the Mediterranean region. In particular, seeds and leaves to help make cooking spices and skin care products are very good. Make 2 times / week offline. 34gram mixed with powdered fenugreek with 1 volume of water sufficient to form a thick mixture. Chest massage with this mixture and let stand for 10 minutes. Then rinse with lukewarm water chest.

Prepare 10 drops of essential oil fenugreek or fenugreek powder 34gram and 64gram vitamin E oil yogurt 1 egg Mix all kinds until the mixtures thick. Then, apply to the chest and rub gently. Let stand for 1/2 hour. Finally rinse with cold water chest. Perform 1 times / week.

Massage with pomegranate

Pomegranate is one of antioxidants can slow the process of sagging breasts. Use a grenade to massage the chest and you will find effective. 1 Use less oil dry mustard with 1 pomegranate peel, grind them. Apply to the chest in a circle for 10 minutes every night. Repeat 2-3 times / week. Massage with aloe vera

Aloe Vera Aloe Vera contains essential natural skin firming, helps round breasts. This can be considered a panacea in the first round by firming natural.

A - Massage the chest in a circle with aloe vera gel. Let stand for 10 minutes. Rinse with lukewarm water chest.

B - Creating mixed with 1 tablespoon thick mayonnaise with 1 tablespoon honey and aloe vera gel. Rub gently on the chest, let stand for 15 minutes. Rinse with lukewarm water chest and then in cold water. Moroccan clay (Rhassoul Clay)

Clay Maroc potassium and minerals (iron, silica, calcium ...) will help to firm the chest. Perform only 1 times / week. Mix 2 tablespoons flour 1 clay with enough water to make the mixture thick as 1. Apply to the chest and let it dry. Rinse with lukewarm water chest. The other tips for breast firming

yoga and other exercises help increase significantly chest Make sure you do not change the weight too fast, excessive weight loss in a short time, will cause breast sagging. Drinking enough water every day to help supplement water for the skin. Swimming also helps firm the chest muscles. No smoking. Wear supportive bra when exercising. Keep the body straight away or sit. If necessary, wear the chest pressure raised to help support breast.

In addition, you will assist greatly toned chest muscles by performing the exercises increase within 1 or 5 Yoga postures increase efficiency within 1 size . Finally, to complement the full range of vitamins, minerals, carbs, protein, calcium and fat you can.