có rất nhiều cách để có cuộc sống dài hơn. mỗi ngày dành khoảng thời gian nhất định để tập thể dục ăn những thức ăn nhiều chất dinh dưỡng, nhiều vitamin. hạn chế ăn thức ăn sẵn và nhiều giàu mỡ không hút thuốc, uống rượu bia nhiều có chế độ nghỉ ngơi hợp lí
đang được dịch, vui lòng đợi..
