Theo ý kiến của tôi tập thể dục có

Theo ý kiến của tôi tập thể dục có rất nhiều lợi ích. Đầu tiên nó giúp chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh và dẻo dai. Vào những lúc rảnh rỗi tôi thường tập thể dục bằng cách đi bộ, đạp xe đạp hay chơi thể thao. Tập thể dục khiến tôi cảm thấy thoải mái hơn sau những giờ học căng thẳng. Tiếp theo tập thể dục giúp cải thiện cho tinh thần và trở nên minh mẫn hơn. Chính vì thế mà tập thể dục sẽ khiến trí nhớ được cải thiện và nó sẽ giúp cho não nhớ lâu hơn. Ngoài ra tập thể dục còn làm tăng khả năng tập trung cũng như đạt được hiệu quả cao trong công việc

Kết quả (Anh) 2:

According to my opinion exercise has many benefits. First, it helps us to have a healthy body and supple. In my spare time I used to exercise by walking, cycling or playing sports. Exercise makes me feel more comfortable after the stressful school. Next exercise helps improve the spirit and become more lucid. That's why exercise will cause memory to be improved and it helps the brain remember things longer. Also exercise also increases the ability to concentrate and achieve high efficiency at work